ダイエットちゃんねる

2ちゃんねる発!!ダイエット情報あれこれ!!

【挙動】ダイエッターにありがちな事【不信】

1 :名無しさん@お腹いっぱい。2006/12/11(月) 04:02:30 ID:ZBlrEpO0
・食品は値段よりもカロリー表示を最初に見る。そして類似品とカロリーを比較する。
・テレビつけて本読んでる時、ダイエットという言葉が聞こえると、条件反射的にテレビを見る。
・ドラッグストアに来たら、最初に見るのは、サプリメントコーナー。
・部屋の半分ぐらいはダイエット器具に占領されてる。(押入れも含む)
・サプリメントが数種類ある。
・体重計は必ず体脂肪計れる奴。もしくわ、内蔵脂肪も計れる奴。
・目覚めのサプリメント。風呂上りのサプリメント。就寝前のサプリメント。
・里佳子の菜食主義に理解ある。
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↑と↓のスレタイを合体させて遊ぶスレ

1 :名無しさん@お腹いっぱい。2009/05/26(火) 20:47:41 ID:3OZXPCoH
このスレの上と下にあるスレタイを合体させて遊ぶスレです。

上下のスレを使うため、必ずageて下さい
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デブを遺伝、体質のせいにするデブってなんなの?

1 :名無しさん@お腹いっぱい。2008/02/22(金) 20:28:25 ID:JWBwioc8
ただ自己管理できないだけだろデブw
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ヤバい食べ物リストアップ

1 :名無しさん@お腹いっぱい。2010/08/30(月) 14:49:11 ID:jFc26NG+
現在減量中の方にも、減量後のキープにも・・・
これはダメだというものを挙げましょう。

それにまつわるエピソードもあれば。
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最近の日本の女って痩せ過ぎでキモイよな

1 :名無しさん@お腹いっぱい。2010/08/30(月) 20:59:35 ID:eWCTDMLx
女のモテる順(男から観た)
1位グラマー・ポチャ(BMI22〜24)
http://people.main.jp/file/data/vloppai003604.jpg
2位普通(BMI22) 一番の健康体。モテるし健康。
3位痩せ(BMI20〜22)160で52kgぐらい。モテる 
4位デブ(BMI24以上) デブ専にはウケる。
4位ガリ(BMI20以下) ガリガリ。 骨骨。おまえは男か?
_____________人間とブタ・昆虫の壁________________
5位巨デブ 100kgとか。 もうブタだろw
5位キモガリ(BMI18以下、160で45kg以下) もう昆虫だろw
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肉食ダイエット

1 :名無しさん@お腹いっぱい。2009/06/25(木) 04:11:12 ID:+b6U4Fm6
肉食してやせよう
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チーズが憎い…とろける…濃厚…パルミジャーノ…

1 :名無しさん@お腹いっぱい。2007/10/29(月) 22:36:42 ID:4ZJYGycM
うまい!!太る!!!(;´)Д(`)
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【食欲】白湯ダイエット【抑制】

1 :名無しさん@お腹いっぱい。2009/01/20(火) 06:00:11 ID:iQC7HJWX
芸能人でもやっている人がいると言われる白湯ダイエット
ただの水なのに食欲が抑制されます。
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【それは】ふくらはぎ太もも9【脂肪です】

1 :名無しさん@お腹いっぱい。2010/02/11(木) 12:39:44 ID:jhRVN3lk
前スレ
【それは】ふくらはぎ太もも8【脂肪です】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1250666939/

※すぐには痩せません。少なくとも○ヶ月単位で考えましょう。
※筋肉ぶとりと思っている人の大半は勘違いです。
※脂肪を燃焼させるための基礎的な筋肉がつくまでは痩せ始めません
※筋肉がついたら太ってしまうという妄想は捨てましょう
  軽い筋トレくらいで筋肉付くのなら、ビルダー目指してください
※負荷軽め・動き大きめの運動が良い感じです
※冷え性は改善してください
※むくみがある人は下半身を暖かい状態にしたほうが良いです
※お尻がペタンコの人はヒップアップも重要です
※姿勢や歩き方を改善しないとだめな場合もあります
※筋肉がついて…というひとは有酸素運動を気長にしましょう
※ふくらはぎがししゃもになっている人は歩き方と立ち方を改善しましょう
※足裏の親指の下あたりに意識をもっていきましょう
※運動をする際は姿見などで筋肉の動きや姿勢をチェックしてからやるとよいです
※昔運動部で…というひとはなるべく軽負荷の有酸素運動を長めにするようにして
  以前鍛えまくった部分に余計な力をかけないようにしましょう(ついそこで頑張ってしまいがちです)
※肩幅程度に脚を開いて自然に立ち、外側の筋肉にばかり負荷がかかってないかチェックしましょう
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【むくみ撲滅】ダイエットの大敵【相談】

1 :ストレッチ必須2007/11/29(木) 08:59:34 ID:MXs9sikd
ダイエットの大敵「浮腫み」を撲滅しよう
何もしないで出来る楽なダイエットなどありません
何事も自己責任、自分でやるしか無い!!を合言葉に頑張ろう

質問する方は自分の身体スペックを出来るだけ書いて下さい
情報は医者ではない個人で答えてるので正しいかどうかは自己責任で確認
文章のみでは伝わらない場合も多々あります!
行き違いもあると思うので書き込みにすぐ熱くならないでクールに対応するスキルをお勧め

オマケで健康相談おk 判る範囲で答えます
ダイエット、健康と関係ない書き込み&嵐はスルー

前スレ(タイトルとなってる1は単なる業者の宣伝なのでスルー推奨)
「エステに行く必要のなくなる脚やせ法!」
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1173114361/l50
は512k超えて書き込みできなくなったので引越ししました
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【調べるの】今すぐ質問に答えて!01【マンドクセ】

1 :名無しさん@お腹いっぱい。2009/07/20(月) 10:51:49 ID:CVlRcw0q
調べる気無しの奴以外は質問するな!
過去スレ読めはもってのほか!
質問を質問で返すのはNG!
答えようが無い質問にも質問された内容だけで適当でもいいから頭使って答えろ!
独断と偏見大歓迎!
自分の知ってる正しい知識とは違う答えを書く奴が居てもスルーしろ!
回答者同士で議論・口論するな!言いたい事があるなら質問をしろ!
間違いだ、もっと一般に言える答えを知ってるって奴はただただ機械的に答えろ!
詳しく知りたい奴はちゃんとした質問スレでちゃんと質問しろ!
過去レスなんか読む必要無し!
コテ歓迎! age推奨!
特に質問者は言葉遣いには要注意!(回答者がムカついて出鱈目を書く可能性あり)
教えてもらったらお礼を言え!(多分、回答者が張り切る。)
回答するのは自由だが、勝手に打ち切る行為は荒しと看做される!
質問者は多くの意見を聞く為にここに書き込んでいるんだからな!
嘘を嘘とry
やらない善よりやる偽善、でもオナヌー回答者は逝ってよし!!!
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足が太い

1 :名無しさん@お腹いっぱい。2007/10/28(日) 12:24:30 ID:0kLljU1q
太いんだよ尾おおおおおおおおおおおおしねしねしんせいえんしえんせいっしねしえんしんせしえんしえね
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【一緒に】トマトジュースダイエット【自家製】

1 :名無しさん@お腹いっぱい。2008/02/19(火) 18:37:15 ID:WyKsvxmV
俺と一緒にがんばろう!
美肌でいつまでも若く、老化しない。
トマトをミキサーで皮ごと飲もう!
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【目標】標準体重から美容体重へ【BMI19位】

1 :名無しさん@お腹いっぱい。2010/03/31(水) 21:33:39 ID:o7q7vjL8
【過体重→標準体重】も【美容体重→モデル体重】もあるのに
何故最も需要がありそうな【標準体重→美容体重】スレが無い・・・


おしゃれが楽しめて健康的な美容体重こそが目標!!

標準体重とは・・・最も健康的に生活ができるとされているBMI22〜23程度の体重(印象としてはぽっちゃり)
美容体重とは・・・健康的で尚且つおしゃれが楽しめるBMI19〜20程度の体重(18、19等諸説有りました。)
※上記BMIは女性の基準値です。


関連スレ→
ダイエット理論 過体重〜標準への減量
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1251982992/1
【痩】美容体重からモデル体重への道11【ガリ】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1241236759/
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身長160前後の人が40キロ前後を維持するスレ 2

1 :名無しさん@お腹いっぱい。2008/02/01(金) 21:03:36 ID:YiRiXs9q
*骨格が特に華奢な人のみ推奨します。
*身長・体重のほかに体脂肪率や年齢があると参考になります。 
*健康面のアドバイスは する側も受ける側も紳士(淑女)的に。

前スレ
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1186701889/l50
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