ダイエットちゃんねる

2ちゃんねる発!!ダイエット情報あれこれ!!

医薬品ダイエット メリディア・etc Part12

1 :テンプレ2010/06/08(火) 05:17:01 ID:W7ZiwdKU
医薬品ダイエットについての情報交換スレです。
※メール欄にsage必須!※ sage進行スレです。

テンプレ&参考資料等>>2-10
スレ内の検索は Ctrl+F 

過去ログの一部は、にくちゃんねるで見ることができます
http://makimo.to/index.html
http://makimo.to/cgi-bin/search/search.cgi?q=%88%E3%96%F2%95i%83_%83C%83G%83b%83g&andor=OR&sf=0&H=&view=table&all=on&shw=2000

HTML待ちのスレは●orモリタポで見ることができます
まず過去ログ検索、そしてググる(Googleで検索する)



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痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと21

1 :名無しさん@お腹いっぱい。2010/10/30(土) 02:12:10 ID:tF/V4PHu
生活、食事、服装、本当の体型、世間の目、などなど・・・
痩せて初めて気付いた自分の体のこと、思ったことなどをご自由にどうぞ。
なお、このスレは痩せさえすれば今の体重に関係なく書き込んでOKです。
(巨デブがデブになったレベルでもOK。もちろん痩せの人も歓迎。)

・次スレはスレの流れの速さで970〜980の人が立ててください

前スレ
痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと20
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1282346693/
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【ナイスミドル】40代以上のダイエット13【女ざかり】

1 :名無しさん@お腹いっぱい。2010/10/14(木) 17:13:27 ID:kEn1HqnF
40代以上の人が語るスレです。


前スレ↓
【おじさん】40代以上のダイエット12【おばさん】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1284586914/

不惑の年を過ぎた今、価値観の違いを認め合い、穏やかに語り合いましょう。
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【最低】腹筋しようぜ 12回目【1日30回】

1 :名無しさん@お腹いっぱい。2010/11/20(土) 08:29:54 ID:tc76fkL9
1 名前:名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 投稿日:2010/09/25(土) 21:21:09 ID:DLvngZFg [1/3]
座ったら3段腹(服がくいこむよー)
立ったらポッコリお腹(肉が乗るよー)

そんなうっとうしい腹とおさらばするためにまずは腹筋しましよう!
暇があれば腹筋、ひたすら腹筋。
スリム腹はすぐそこ!

過去ログ
【最低】腹筋だけで痩せるスレ【1日30回】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1166102217/
【最低】腹筋だけで痩せるスレ 2【1日30回】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1173440200/
【最低】腹筋だけで痩せるスレ 3【1日30回】
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1189022418/
【最低】腹筋だけで痩せるスレ 4【1日30回】
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1203896479/
【最低】腹筋だけで痩せるスレ 5【1日30回】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1213945304/l50
【最低】腹筋しようぜスレ7回目【1日30回】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1233930624/
【最低】腹筋しようぜスレ8回目【1日30回】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1245158242/
【最低】腹筋しようぜ 9回目【1日30回】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1255232050/
【最低】腹筋しようぜ 10回目【1日30回】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1275207359/
【最低】腹筋しようぜ 11回目【1日30回】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1285417269/
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     肥満治療薬サノレックス    

1 :名無しさん@お腹いっぱい。2009/05/14(木) 09:51:31 ID:d9SXuIrs
ダイエット薬サノレックス
BMIが35以上だと保険適用で処方されるわ、肥満外来や保険診療もやってる美容外科で買える
ttp://www.viralarticle.com/index.php?page=article&article_id=1406

ここで自分自身のBMI判定できる
ttp://www.ahv.pref.aichi.jp/taikei/chap1_nn.html
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【コロコロ】腹筋ローラー【アブローラー】

1 :名無しさん@お腹いっぱい。2009/07/17(金) 16:17:39 ID:hAMEBOME
ないのでたててみました
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【SONOKO】鈴木その子式【内外美容】

1 :名無しさん@お腹いっぱい。2010/04/04(日) 00:07:11 ID:HYw1gABo

SONOKOつながり

続き言ってみよう!
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【シェイク】置き換えダイエット総合 5食目【食品】

1 :名無しさん@お腹いっぱい。2010/10/22(金) 18:13:50 ID:ahMkqcoY
置き換えのダイエット食品総合スレです。
シェイクからゼリー、クラッカークッキーなど色々どうぞ。

前スレ

【シェイク】置き換えダイエット総合 5食目【食品】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1275741856/l50
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☆;:*:;☆;:*コアリズム8*:;☆;:*:;

1 :名無しさん@お腹いっぱい。2008/08/18(月) 23:36:57 ID:xoQRQmFB
煽りは禁止!
「靴をはくと安全だよ」などのアドバイスされるのが嫌な人は出入り禁止。
雑談も楽しくしましょう。気に入らないからといって煽りは禁止!
煽る人はこのスレを見ないで下さい!

ショップジャパン
ttps://www.shopjapan.co.jp/disp/CSjUnitGoodsTop.jsp?dispNo=002031&RedirectYn=true&GOODS_NO=66351

Core Rhythms(英語公式サイト)
ttp://www.corerhythms.com/

前スレ
【とにかく】コアリズム6【腰を振りまくる】
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1216052915/

テンプレは>2-3あたり参照
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【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-part23-【集合】

1 :名無しさん@お腹いっぱい。2010/10/16(土) 07:24:21 ID:Rol64Cq9
前スレ
【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-part22-【集合】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1276043924/

970を踏んだ人はスレを立ててください。
できない場合は、他の人におねがいしてください。
新しいスレが立つまで、書き込みは控えてください
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【有酸素】スポーツジムでダイエット★23【筋トレ】

1 :名無しさん@お腹いっぱい。2010/08/13(金) 17:03:16 ID:bHZpPe+O
前スレ
【有酸素】スポーツジムでダイエット★22【筋トレ】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1274915921/

<テンプレ>
●年齢: 性別:
●期間:
●身長:
●体重の変化:
●体脂肪率の変化:
●通ジム頻度:?
●ジムでの時間:?
●ジムで主にやったこと:?
●ジム以外でやっていたこと:?
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低カロリーのおかずの作り方を教え合おうぜ

1 :名無しさん@お腹いっぱい。2007/09/21(金) 11:21:19 ID:5uWtohhQ
カロリーを抑えつつもいろんなメニューを楽しみたい!
と切望する方たちのスレです


自分は最近きのこのおろし和えにはまっております
大根おろし+ゆでブナシメジ+刻みあさつき+ポン酢で(゚д゚)ウマー
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デブへの苦情 part10

1 :名無しさん@お腹いっぱい。2010/09/16(木) 14:34:54 ID:6TrTxE9R
ここはデブへの苦情専門のチラシの裏同然のスレです。日頃から溜まっているデブへの不満を書いて下さい。
荒らし・デブ擁護・ガリ叩き・体重査定は無視の方向でお願いします。
デブはこのスレのレスを直視して、痩せるモチベーションにして下さい。
ここに書いてあることは、貴方の周りの人たちが心の中で思っていることです。

痩せろよデブ。

過去スレ
9 http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1276693183/
8 http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1266859383/
7 http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1255449306/
6 http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1249024655/
5 http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1245150554/
4 http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1241937081/
3 http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1235464780/
2 http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1228557569/
1 http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1210230759/
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【まさかの】カロリーに驚愕! セカンド【伏兵】

1 :名無しさん@お腹いっぱい。2010/11/17(水) 00:47:05 ID:Ps5xhFXZ
のんびりいきましょう。たまには熱くなるもよし。

前スレ
【まさかの】カロリーを知って驚愕したもの【伏兵】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1287470309/
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H.I.I.Tによるダイエット

1 :名無しさん@お腹いっぱい。2008/09/07(日) 13:38:30 ID:5YMnioH9
H.I.I.Tとはハイインテンシティーインターバルトレーニングのことで
高強度インターバルトレーニングである。
脂肪燃焼効果が非常に高く、また短時間で済むが非常にきつい。
やり方としては例えば
10秒ダッシュ30秒ジョグを繰り返す。これで1セット。
最初は3,4セットから始めて徐々にセット数を増やしていく。

もうひとつの例としてエアロバイクを使って
15秒全力でこぐ45秒ちんたらこぐ。これを繰り返す。

やってる人がいたらぜひきてくれ。
おれもやってるが非常にきつくてははきそうになったこともあるが効果は絶大だ!
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