ダイエットちゃんねる

2ちゃんねる発!!ダイエット情報あれこれ!!

2012年06月

MD・ヤンヒー・ホスピ・JSPダイエット

1 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/11/18(金) 19:29:01.18 ID:rQvpk8le
いつの間にかなくなっていたので立てました
私以外にも情報がほしい方がいらっしゃると思っているのですが、何が問題があってスレがなくなったのでしょうか・・・
まだ続けていらっしゃる方はいませんか?
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ドカ食いしたことを反省するスレ part69

1 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/01(金) 10:13:02.32 ID:aerBBsS8
ドカ食いした人は、メニューと理由(言い訳)を書いて反省してください。
ほかの人は、適度に罵倒(=叱咤激励)してください。

ドカ食いしそうになったときは、このスレで叩かれたことを思い出して
ドカ食いに歯止めをかけるのが目的のスレ。

*注意*(該当する人は関連スレへどうぞ)
きちんと反省すること
少食・嘔吐・摂食自慢は荒れるだけなのでお帰り下さい
スペックは聞かれた場合のみ書いてください。

※前スレ
ドカ食いしたことを反省するスレpart68
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1334121841/

関連スレ
【ドカ食い】たまにはいいじゃん 4【何食べる?】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1289132936/
ドカまではいかないけど食べ過ぎた物を書くスレ 3
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1319547883/
1500kcalドカ食いするとしたら何食う?
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1271037906/
ドカ食いしたくなるきっかけ
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1225763462/
休日前・休日にドカ食いしてしまう人のスレ
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1188088792/
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不健康で過激なダイエット-70kg【王道お断り】

1 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/26(土) 06:53:20.15 ID:/1uNM0dG
おいおい
ここは過激なダイエットスレ
健康の話するなよ
そんなもの無視してダイエットしていて他のスレで話すと
注意されてうざいからここのスレでやってるんだよ
不健康で過激なダイエットについて語りましょう 。
過激宣言した人は途中経過や終了レポも頼みます。
くれぐれも 過 激 にヨロシク。

王道ダイエットを薦めるのはスレ違いなのでご遠慮ください。

煽り、叩き、荒らしは放置しましょう。
※「過激だな」は褒め言葉です
※過食嘔吐・下剤は以下の専用スレへどうぞ
ダイエット成功したけど過食症になった
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1230016958/


前スレ
不健康で過激なダイエット-67kg【王道お断り】
http://http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1334359918/l50

>>2に続く
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ウォーキング&ジョギング ダイエット52周目

1 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/17(日) 21:48:53.45 ID:jaEc45Ry
ウォーキング&ジョギングでエクササイズダイエット
気負わずに継続的に続けましょう
ウォーキング&ジョギングを習慣にすることが一番!

次スレはなるべく>>980あたりで立てるよう準備してください。

参考サイト

●ジョギング 初心者のための方法・効果
(p)ttp://everyman.client.jp/joggingmenu.html
●キョリ測(道なりの距離が測れる)
(p)ttp://www.mapion.co.jp/route/
●ジョギングシミュレーター
(p)ttp://42.195km.net/jogsim/
●ジョグノート(走った場所を地図から記録できて距離も図れるSNSサイト
ttp://www.jognote.com/

前スレ
ウォーキング&ジョギング ダイエット51周目
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1338733075/
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新100kg超まで放置して今更始めるダイエット26t

1 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/12(火) 22:41:05.71 ID:S/VqYQN5
■全般
・All About Japanダイエット  http://allabout.co.jp/fashion/diet/

■基礎知識
・0からはじめるダイエット     http://kota.to/0kara/
・医者が教える!1分ダイエット http://www.web-doctors.jp/index.html
・TANITA              http://www.best-weight.ne.jp/
・ダイエットの基礎講座      http://www.best-weight.ne.jp/index.html
・トレーニーのためのダイエット http://weighttrainingfaq.com/

■食事・栄養
・食生活と栄養大事典        http://www.bob-an.com/foodlife/encyclopedia/index.htm
・すぐわかる栄養成分ナビゲーター http://www.glico.co.jp/cgi-bin/glico/navi/gonavi.cgi
・五訂版 食品80キロカロリーガイドブック http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4789505073/

※前スレ
新100kg超まで放置して今更始めるダイエット25t
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1337498038/l50

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この人どう思う?27人目

1 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/05(火) 23:51:01.83 ID:8XoxzvZS
痛い摂食さんを見守るスレです。

前スレ
この人どう思う?26人目
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1334968364/

【凸禁止】
【携帯専用URL禁止】
【sage進行】

次スレは>>980を踏んだ方が立てて下さい。
無理なら早めに他の方に頼みましょう。
代わりに立ててくれる方は、スレ立て宣言をしてから立てて下さい。
>>980を過ぎたら次スレが立つまで書き込みは控えて下さい。
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【無職】ニートのダイエット【実家】

1 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/01/31(火) 23:34:31.13 ID:/zyZs6Z2
絶対このスレが必要だと思いました!

色々人によって事情があると思うので、「仕事しろよ」は無しでお願いします。

なかなか仕事していない分、食べ物の誘惑に打ち勝つのが難しいので、みんなで
励ましあっていきましょう。
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ヒップ何センチありますか?《女専用》

1 :名無しさん@お腹いっぱい。2009/10/09(金) 22:09:12 ID:zpwuZsGx
ヒップ何センチありますか?
身長・体重・ウエストもお聞かせください 
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★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ16★★

1 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/07(木) 23:01:45.62 ID:0E4aBIye
釜池式・荒木式・アトキンス式・ヘラー式・江部式・工藤式などに代表される低炭水化物・糖質制限ダイエットに関するスレです。
有益な情報をみんなで共有しましょう。

▼煽りや釣りは徹底スルー。反応した人も荒らしです。専用ブラウザのNG機能が便利です。
▼低炭水化物ダイエットの是非や糖尿病についてはスレ違いです。
▼巨には効果てきめんですが普通、美容には??と言われています。痩せ過ぎ女性反対!
▼書き込む前に「まとめウィキ」をお読み下さい。このダイエットには知識と勉強が必要です。
http://www45.atwiki.jp/lowcarb/pages/1.html
▼950を踏んだら宣言後スレ立てをお願いします。

▼前スレ
★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ15★★
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1335928527/
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【拒食】骸骨になるスレ5 【BMI10以下】

1 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/02/12(土) 13:04:10 ID:zvX3zxre
久々に復活しました。
BMI10以下の骸骨を目指すスレです。
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【まさかの】カロリーを知って驚愕した物【伏兵】16

1 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/29(火) 01:25:12.85 ID:w6ObtFRH
食事制限を始めた頃に陥りやすい、カロリーの誤解。

「まあまあ高いかな?と甘く見ていたら、発狂もののカロリーだった」
「○○より△△の方がどう考えてもカロリー低いと思ってた」
「頭数にすら入れてなかったが、まさかの伏兵だった」
などなど、いい意味でも悪い意味でも、カロリーを知って驚いたものについて語りましょう。

荒らし、煽りはスルー推奨。
初心者さんも玄人さんもマターリ行きましょう。

前スレ
【まさかの】カロリーを知って驚愕した物【伏兵】15
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1334672153/
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【今日も】 ジョギング@ 7JOG 【ジョグ日和】

1 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/04/04(水) 08:19:52.21 ID:RCEoTdPU
@地方つきでジョグ報告もOK!

地方の天気・ジョグコースの情報など有益な情報、モチが上がる楽しい情報なども一緒に
基本マターリ

【まとめサイト】 http://www10.atwiki.jp/jogging/
 過去スレ・関連スレ・関連サイト・参考情報など、このスレに慣れていない人や、
 聞きたいことがあったらまずまとめサイトをチェック。

過去スレ
【今日も】 ジョギング@ 【ジョグ日和】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1234781582/
【今日も】 ジョギング@ 2JOG 【ジョグ日和】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1276164084/
【今日も】 ジョギング@ 3JOG 【ジョグ日和】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1310081795/
【今日も】 ジョギング@ 4JOG 【ジョグ日和】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1310081795/
【今日も】 ジョギング@ 5JOG 【ジョグ日和】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1326486567/

前スレ
【今日も】 ジョギング@ 6JOG 【ジョグ日和】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1326486567/
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【痩せた?】今日の体重を書き込むスレ06【太った?】

1 :禁酒中2012/03/04(日) 18:08:13.67 ID:uAnpFF9y
今日の体重を勇気を出して書き込んでみましょー。
出来れば、身長とBMIも書いてください。

あなたが真の勇者なら、コテか鳥をつけてくださいね。

それで、昨日よりも体重が増えた人は
猿よりも深く反省しろよ。
ダイエットをやる気があるのかコラ。

前スレ
【痩せた?】今日の体重を書き込むスレ05【太った?】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1312336191/l50
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南雲式ダイエット

1 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/04/30(月) 22:02:21.20 ID:oGvSK9YF
1.空腹が人を健康にする。
2.一日一食

これやってみる。
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ジョギング初級者スレ 2km ε=ε=走

1 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/02/07(火) 22:08:36.97 ID:pAB0TSii
これらに該当する方、ダイエットをきっかけに、本格的に走りたくなった方は、
先輩ランナーが集うジョギングスレへ。

## お約束 ##

こちらは、あくまで初級者のための隔離スレです。

走る以上は距離やタイムの話になりますが、ダイエット目的に走り始めた初級者が対象ですので、
【10km50分を切れる方もしくは月間走行距離が200kmを越える人は完全に卒業です】

前スレ
ジョギング初級者スレ 1km ε=ε=走
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1325839910/
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