1 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/03/11(金) 11:27:01.55 ID:lxGu2vs2
4 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/03/11(金) 14:40:32.60 ID:KmVTx0ZN
寿司一パックとマドレーヌ三個。

せっかく努力してたのにまた体重が振り出しに戻る…。
5 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/03/11(金) 14:43:56.09 ID:bUxSMxwG
かにクリームコロッケ3個

久々の揚げ物に理性が飛んだ。
7 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/03/11(金) 21:34:12.48 ID:TiCnPMgw
地震のせいで不安になったせいか過食気味・・・。
飴とスルメでずっと口を動かしてる・・・。
9 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/03/11(金) 22:23:04.67 ID:vzuCQn8+
>>7
分かるよ
なんか口に入れたくなるよね…
本能的に危機を感じてるからかな?
10 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/03/11(金) 22:37:17.04 ID:etxrQABs
>>9
ラットを使った実験に似たようなのあるよ
尻尾ピンセットでつまんだりしてストレスかけると、異常に食い始めるらしい
肥満ラットの出来上がり
11 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/03/11(金) 23:25:49.77 ID:vzuCQn8+
>>10
そうなのか
なんか今日は不安で寝れそうにないから
深夜の過食に気をつけなきゃ
13 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/03/12(土) 03:39:49.44 ID:3vhPXjRp
夜中に帰ってきた旦那のご飯に蕎麦を茹でたんだけど、茹ですぎて残り食べちゃった。
因みに夜ご飯はしっかり食べましたorz
今日は無性にお腹が空く。>>7の気持ち解るわ。
8 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/03/11(金) 22:18:54.90 ID:etxrQABs
夕飯にハンバーグ定食食った

まあたまにはよかろ

本当はデザートも食うつもりだったのに、
頼んだ定食完食すらできずに腹いっぱいになったぜ
胃袋、相当小さくなってきてるなあ
15 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/03/12(土) 23:07:12.64 ID:gBwbVxWj
たこ焼き、クッキー、白和え、高菜炒め 美味かった…1.5キロ増 
1ヶ月分のダイエットが1日で消えた
16 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/03/13(日) 20:16:31.93 ID:yH6fe9o8
石焼きビビンバにLOCK一箱、チロル一つ、一本満足バー一つ
夜は抜いたけど怖い
17 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/03/16(水) 20:24:19.92 ID:cHTHx20P
おでん旨かったぁああああああああああああああああああああああああ!!!!
800g分は食べたぜぇ〜〜腹いっぱいでふ

この数日、地震・原発が気になって、ストレスか食べても食べても1キロも減ってしまってたよ
今日は、久し振りに食い過ぎたwwww

地震の被災者に比べてこんなに食える事に感謝しないといけませんなぁ〜

18 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/03/16(水) 21:24:53.72 ID:oivxxg+l
最近お菓子ばっかり食べてて体重増えてたのにバレンタインのお返しでもらったクッキーやチョコやパイを1日で食べてしまったあああああ
レタスとブロッコリー買ってきたから明日からがんばろう
19 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/03/17(木) 10:12:23.59 ID:T4fAF8lt
15日の昼に
ずんだホイップあんぱん
ジャイアントコーン
ガリガリくん(ミルククッキー)
豆大福
ごはん一膳
その日はお腹いっぱいで食べれず…

16日は1000??程度摂取

今日体重量ったら0、5?減ってた。
20 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/03/17(木) 14:03:48.58 ID:+Z/uuXQ5
>>19
15日の食事、それだけでお腹いっぱいとは胃袋小さいね〜。
22 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/03/17(木) 14:08:23.14 ID:jVcRAf49
>>20
え、普通>>19ぐらいじゃない?
21 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/03/17(木) 14:08:13.67 ID:KqiEwJaO
気になるのは、おかずが甘味だけなのに、ごはん一膳を平らげてるところだな
30 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/03/17(木) 23:37:48.45 ID:T4fAF8lt
>>21
足りない!と思ったんですが買いに行くのが面倒だったので、ふりかけをかけて食べました…
本当は甘いものが食べたかったのですが^^;
23 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/03/17(木) 14:31:46.05 ID:l5bGzXMn
いつもは間食しないのに今日はピザポテト一袋間食で摂取

いつもの運動とは別で9キロ1.2時間ほどかけて走って歩いてしてきた


プラマイゼロくらいかな
24 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/03/17(木) 15:47:09.57 ID:0DEEPczm
あまおう3つ、生クリーム付クッキー大量、栗大量ごめんなさい。もう我慢出来なかった。明日からの自信が崩壊。
25 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/03/17(木) 15:52:00.18 ID:tdM5JU0o
>>24
食べ過ぎた次の日は悔しくていつもより食べなかったりするよ
そう考えたら、たまに食べ過ぎたら逆に摂取カロリーが減ったり運動したりするから
案外食べ過ぎの日も必要だよ
一週間か二週間に一回のペースで落ち着ければ大丈夫だよ、頑張ってね
27 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/03/17(木) 19:18:33.41 ID:0DEEPczm
>>25
ありがとう(涙)
明日頑張って働く!
26 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/03/17(木) 16:20:41.24 ID:i/d8ExV9
ホットケーキ
ヨーグルト 
とんがりコーン
クッキー2枚
シリアル

完全に暴食だ
野菜買ってくる
28 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/03/17(木) 22:06:00.83 ID:AZGrHgHa
抹茶小豆フランスパン
メロンパン
カレーパン
抹茶小豆フランスパンラスク
温野菜
高菜明太子パン
米粉パン
クッキー20枚
海老と卵明太子和え

パンばっかりやー
29 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/03/17(木) 23:19:44.88 ID:Yq350/4z
ばんごはんのご飯おかわりしてしまった…明太子おいしかった…
31 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/03/18(金) 17:33:43.35 ID:0Yk8P4MO
菓子パン買い占められてる都内。
子供にせがまれて初めて焼いたメロンパンが大成功。
焼きたてメロンパンはうますぎた。
33 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/03/18(金) 19:44:40.20 ID://J1n+xG
寿司6貫
つまみ種
枝豆パン
コーヒー豆乳
ポップキャンディ
たこやき8個
チーズコロッケ
ご飯一膳

りんご
豚汁

今日は何か食べてないと落ち着かない日だった・・・
34 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/03/18(金) 20:01:06.33 ID:UMcDO1nH
鮭弁当
ミルキー半袋くらい
チョコフレーク
マカロン
クッキー
ハムチーズサンドイッチ

発作のように甘い物が欲しくなり、もちろん自制出来ず…
35 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/03/18(金) 22:02:09.02 ID:h0j//kwr
おやつコロッケ
紅茶クッキー
ピーナッツの南部せんべい
コーンフレーク
ご飯2口
食べラー ティースプーン1杯

まだ食べたい
食べラーもっと食べたい
チョコレートいっぱいの手作りスコーン食べたい
36 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/03/19(土) 13:44:11.47 ID:BLL4PNPX
大福2個、ロールケーキ、フルーチェ2人分、チョコレート沢山、アイス

我慢出来ない自分が嫌になる
37 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/03/19(土) 19:04:15.37 ID:MJpeOSTI
ふえるわかめ、塩昆布、味付けのり、焼きのり
それプラス水大量w
カロリーないけどお腹ぱんぱんだしゴロゴロ言ってる…w
38 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/03/19(土) 21:52:02.77 ID:firP3JuE
まんじゅう×3
かんてんゼリー
どらやき
チーズあいす
やきいも
天ぷらそば

うぅぅ!
40 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/03/20(日) 02:51:29.71 ID:KdWx6dTa
昼に、広島風お好み焼きのうどん肉玉。
トッピングでハラペーニョ、生エビ、チーズ。
お腹減ってなかったのに、義実家で豚肉の水炊き。
まだお腹が張ってる。
41 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/03/20(日) 16:15:42.26 ID:aXfCA9Wa
インスタントの塩焼きそば
カロリー600キロもある..
なのに満腹感なし
だから、チョコレートケーキなんか食べてしまった。
このカロリーが400キロはあるだろうからorz....
43 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/03/20(日) 22:47:18.89 ID:/zzYpZPE
菓子パン2つにシュークリーム回転焼きカスタード、おはぎ7個、フルーチェ 
44 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/03/21(月) 13:08:38.65 ID:7H48voEv
アーモンドチョコ 4粒
おはぎ 1個
よもぎもち 1/3個

朝ごはん食べなかったからってお昼+お菓子こんなに食べてしまった・・・
45 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/03/21(月) 13:20:03.10 ID:hcHgAcpW
チョコレート 10粒以上
納豆
玉子ごはん
食べるラー油
カマンベールチーズ 一切れ

生理はまだのはず・・・
46 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/03/22(火) 00:09:43.23 ID:LXA9tlqQ
明治のアーモンドチョコひと箱
裏見たら105g581キロカロリーとあり、内容量は100gだた
汗がどわーっと出た…
47 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/03/23(水) 14:17:49.53 ID:qYIgubpg
ミスドを久々に買って2個食べてしまった…
カロリー高いのになぁ。
あんま夕飯食べれないや
48 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/03/23(水) 20:20:03.81 ID:BOBPRGtD
ハヤシライスのルーだけ食べ過ぎたぜぇええええええええええええええええええええ
3杯半食べて、1.2キロは食ったかもwwwwwwwww

あすたからデイエットしまふ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
52 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/03/24(木) 00:25:20.02 ID:oF3JffTB
体重計に乗ったらきっちり昨日より1.2キロ増えてたwwwww
食べ過ぎに気を付けまふw
53 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/03/24(木) 04:36:29.03 ID:Vv9bKqN4
ビスケット5枚にピーナッツバターをつけて食べちゃった……↓
54 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/03/24(木) 06:53:05.37 ID:XllEIlnt
食べるラー油って、本当に美味しい
ご飯にもあうし、パンにもあう
餃子にも素敵、ラーメンにも入れる
ポテトチップスにもつけてつまめる
ビールと一緒に、豆腐にラー油をのせてぱくり
じゃがいもをすりつぶして混ぜても美味しい、お餅を焼いてその上に乗せてもあう、サラダに、和風か、中華ドレッシングと一緒にかけると、じゃくじゃくして美味しい
納豆と一緒に、カレーと一緒に、お粥・おじやに乗せて、

本当に凄い
58 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/03/24(木) 19:48:33.29 ID:5bH9IAQ+
夕飯のデザートに豆大福、桜餅、クリーム大福
三食普通に食べたのに…
しかし美味しかった…
59 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/03/24(木) 20:14:09.34 ID:4d7RxeUD
マンハッタンバーガー1個
バナナチップス少々

今日朝食べ過ぎたから昼と夜は食べないって決めてたのに!
マンハッタンが今日までだったから買ってしまった…

今から半身浴と運動して、明日一日絶食しますすみません
61 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/03/26(土) 00:07:52.72 ID:mOsqX/J8
夕食
ミニスナックゴールド2個(菓子パン)
高級つぶあんパン1個
298円ののり弁1個
フードコートのフライドポテト150円

明日は休みだから野菜中心にしようorz
ウォーキングしてたら雨降って来て30分で中断だしまだ満腹だー
62 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/03/27(日) 14:40:23.83 ID:WAqFFNfL
昼飯

自家製弁当(いつもはこれだけ)

某店の甘くて美味しいクイニーアマン(パン)
某店の結構大きい鳥チリ串
ミルクイチゴ味のアイス

余分に食べた分だけで弁当のカロリー軽く超えてるぜ!
…帰ったらエアロバイク漕ぐか…
63 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/03/27(日) 21:24:05.56 ID:vkA6gYZb
きのこたっぷりキーマカレー旨かったぜぇええええええええええええええええええええええええええ
ルーだけで大盛り3杯半食っちゃった♪
たぶん今日も1.2キロは体重増えたなwwwwwwww

あすたの昼はから控えまふw

64 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/03/27(日) 22:01:24.14 ID:NGZsuY0X
貰い物のシュークリーム四個。
旦那と半分こしたが。
二日で食べ切る。

エンドウ豆せんべい
ポテトスナック
貰い物のどら焼き

土日は鬼門だなあ。
平日頑張ったのがチャラになる勢い。
66 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/03/28(月) 11:58:24.32 ID:rgtp0jY4
>>64
俺もなんか超機密書類が落ちてないか探そうかな
65 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/03/27(日) 23:28:38.19 ID:Bui2dw8L
Naturalローソンのあんこギッフェリ
チョコレートロール
クリームビスケット
コッペパン
ドーナツ


あああ
67 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/03/28(月) 18:08:19.22 ID:tBDD5G9s
お腹すいてもいないのに、フリカケおにぎりとカップラーメン半分食べた・・・
運動しよう
69 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/03/28(月) 21:41:34.80 ID:8ls0jvYz
オロナミンC2本
寿司6個
ビスコ8枚
杏仁豆腐
プチブッセ(アイス)3個
とんがりコーン2分の1袋
ご飯一膳
厚揚げ煮
果汁グミ
チロルチョコ(チーズ)
デニーズのアイス

またやってしまった。ごめんなさい・・・
70 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/03/28(月) 23:23:36.52 ID:2fXWCxK+
フルーツグラノーラ+牛乳 350kcal
バナナ二本 約200kcal
ササミ 100g 100kcal
ブロッコリー 一房 40kcal
もやし 一パック 40kcal
キノコ類 200g 30kcal
ドレッシングなど 20kcal

フルーツグラノーラがデカすぎた…
もっと牛乳飲みたいのにカロリー高すぎる
72 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/03/29(火) 11:23:29.48 ID:uWJeHmaW
朝から雑炊にシリアルにヨーグルト、チーズまで食っちまったぜ
今日は夕飯無し!
73 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/03/29(火) 19:41:11.45 ID:FHXOc/it
今日だけで0カロリーゼリー三つも食べてしまった。
カロリーは問題ないかも知れないが、
こういうのを食べないですむ位甘いものに惑わされないようにしたい。
74 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/03/29(火) 21:50:24.45 ID:ly/4/SQU
正月から食べ過ぎるの抑えられなくて4kg増えた
今日はプール行ってきたのに夕方からパン→オムライス、サラダ→パンと食べてしまった…
胃が大きくなってるから全然満腹感無い
75 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/03/29(火) 22:06:09.11 ID:arCSP0gg
朝:食パン8枚切り1枚

昼:山菜ソバ

間食:エクレア、ベビーカステラ12個入り1袋、プチシリーズのチーズおかき

夜:湯豆腐、鰺の開き

・・・ベビーカステラとチーズおかきは食べちゃいけなかった絶対。
明日からまた頑張ろう。
78 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/03/30(水) 22:58:56.05 ID:KpCoKxpk
>>75

腹にたまるものもっと食べたら良いのに
そしたら間食減るだろ
飯減らしすぎじゃない?
79 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/03/31(木) 00:07:11.02 ID:BPF+cXDU
>>75
食パンに豆乳やヨーグルトやフルーツつけるとか、山菜そばにサラダつけるとかね。
少しずつでもバランス良い食事にするとお腹減りにくくなるよ。
一緒に頑張ろう。
80 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/03/31(木) 08:55:12.32 ID:SRyvpZ73
>>78-79
アドバイスありがとう。
とりあえず3食の中でもっと栄養が摂れるよう気をつけてみる。
76 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/03/30(水) 12:11:12.69 ID:xD7brTMO
山崎のチョコラスクとかいう菓子パン
半分くらいで満足したのに、惰性で全部食べちゃった…
それもカロリー書いてない。恐ろしい…
81 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/04/01(金) 16:27:41.85 ID:Y+YQRK5i
アーモンドクッキー5個くらいとひとくちチョコ1個食べてしまった・・・。
今日の昼食カロリー高かったから間食やめようとおもったのに!ムキー!
・・・もらい物のお菓子が家に大量にあるorz
82 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/04/04(月) 23:17:32.34 ID:wLOe2sH5
朝:睡眠中

昼:ウィンナー5本 ご飯一杯半

夜:たこやき20個

今:ピザポテト 麻婆豆腐 ご飯一杯


こりゃダメだ(^O^)100kgイッちゃうぅ
83 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/04/05(火) 23:35:51.81 ID:Zvv+/rvL
どうせカノなんか出来ないしやっちゃえば☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
84 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/04/06(水) 18:35:28.17 ID:yBG9FNdl
間食でやっちまった〜

生クリームどらやき1つ
プロセスチーズ1つ
えびソフト揚げ5枚
ソイジョイカカオオレンジ1つ

500〜600kcalくらい。
85 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/04/06(水) 23:45:12.57 ID:GSlAMwcC
ミックスナッツ、ジャイコーン、ポテトチップス、ケーキ。
テレビ見ながら気付いた時には1000kcal強…
最近過食気味だ…
部屋にある食べ物一掃しないともうダメだ
88 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/04/09(土) 18:02:00.52 ID:fAaSrV6I
早めの夕飯でシチュー2杯食べてしまった
明日はバイキングなのに
89 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/04/09(土) 19:38:50.56 ID:VSEnxqXn
スープヌードルとたらこスパゲティと煎餅6枚
腹の中で膨れすぎて苦すぃからちょっと歩って来る
90 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/04/10(日) 14:42:20.45 ID:wnKEz+b1
食パン3枚も食べちゃった
まトーストしただけ良かったとしよう
91 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/04/10(日) 18:00:02.13 ID:crBmsZR/
2,3週間に一度のどか
菓子パン(300キロ?くらい)×4つ
ロールケーキ半分 500?
アイス 280?
カップ麺 250?
ラーメン 800?
モステリヤキバーガー 300?
?は適当(藁 2週間前は焼肉で5000キロ?は食べたけど
平日は殆ど食べないからたまにどかしても体重変わらない@@
92 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/04/11(月) 00:26:11.93 ID:44zouBCn
昨夜の夕飯、キョーレツなストレスでいつもの王道じゃなく
羽目をはずしてしまった

チューハイたくさん
鶏レバー煮
甘エビ
カレイ煮付け
鶏ササミ蒸し
大根とこんにゃくおでんトマト
ゼロカロリー水羊羹
80カロリーアイス

食べてすぐ寝てしまい、こんな時間に目が覚めてしまった。
ストレス消えないし、
はー、なんか虚しいわ。
93 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/04/11(月) 05:35:10.79 ID:3Yja7t4S
たらこご飯
ゴマ1/2袋
バナナチップ3掴み

味噌ラーメン食べたい
94 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/04/11(月) 19:09:00.59 ID:UVf/uv0p
いただきもののおいしいクッキーを数種類食べてしまいました。
缶の中に入っている詰め合わせなので明日もたくさん食べてしまいそうです。
1日3枚と決めていただきます。がんばります。
96 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/04/13(水) 19:59:49.69 ID:jvhOljAf
プリングルス10枚。
食後に八朔を食べたので、塩気のあるパリパリしたもので締めたくなった。
97 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/04/17(日) 15:11:19.54 ID:DrACkqWz
ダイエット始めてから初めてのドカ。
フルーツグラノーラ(300gくらい)、ヨーグルト、菓子パン×2、サンドイッチ、こんにゃく、サラダ、クラッカー、柿の種、グレープフルーツ、林檎、あと何食べたか覚えてない…
間食だけで1500kcalはゆうに超えた。最悪。1時間したらショコやろう。
99 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/04/21(木) 22:54:49.63 ID:knf2iNKf
たけのこご飯が美味くて朝から3杯食べて夜も菓子パン食って1杯食った
100 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/04/23(土) 14:32:36.20 ID:jYoN2Rts
夕飯のサラダを作っている途中に魚肉ソーセージとスライスチーズをちょこちょこ摘んで食べてしまった
朝ごはんもがっつり食べたのにorz
101 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/04/23(土) 22:22:19.93 ID:8XQ7g60x
パン屋で目当てのロールケーキが無かったんで試食のパン食ってたら美味くって
それ買って食ってる間にロールケーキできたんでそれも食べた。
102 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/04/25(月) 11:25:54.92 ID:SITMvdB7
キャベツにマヨネーズたっぷりつけて食べてしまったああああ
普段マヨネーズなんて一切口にしないのに…生理前恐ろしい
103 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/04/25(月) 13:15:59.66 ID:SITMvdB7
チョコレートに卵がゆも食べてしまった…気休めにかゆに唐辛子大量に入れて食べたせいか気持ち悪い…
104 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/04/25(月) 14:41:22.46 ID:KveoiBCB
食後に柏餅3つ食っちまった。
こしあんとみそあんと黒ゴマあん
めっちゃ美味かったな〜
105 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/04/25(月) 16:33:45.52 ID:YyPXv4O+
食パン四枚たべちゃった・・マーガリン&いちごジャム付き。
106 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/04/25(月) 18:31:54.40 ID:LnSxRSaJ
メロンパン 半分
別のパン
源氏パイ 2袋
せんべいみたいな洋風菓子 3袋


やばい食べ過ぎだ
107 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/04/25(月) 21:05:47.79 ID:bb6Q+tT8
りんご一個
ヨーグルト
ブロッコリー1房
糸こんにゃく2袋
キャベツ1/4
きゅうり三本
もずく酢
プチ トマト1パック
えのきひと束
竹輪4本


久しぶりの休日でドカ
食べ過ぎてかなり後悔
気休めに40分歩いてきた


108 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/04/26(火) 14:26:44.79 ID:ANpw8H7o
ものの2分ほどで羽衣あられを飲むように貪ってしまった…
ばか
109 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/04/26(火) 20:38:53.78 ID:ubHc4zvQ
疲れすぎて缶詰のみかん一缶平らげておなかがぽがぽ
あーあ、風呂長めに入らなきゃ
111 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/04/29(金) 12:40:55.90 ID:V85x0XE2
クッキー、炊き込み御飯、ヨーグルトを食べちゃった
ウェイダウンダイエットできない
112 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/04/29(金) 19:24:08.03 ID:egw9FQh9
合計1700kcal

いつも1200までにしてたから本当に食い過ぎて気持ち悪い。
休みで家にいるとやっぱり食べちゃうよね。

寝て起きて運動してさっさと寝るのが一番だな
113 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/04/29(金) 19:30:04.00 ID:pwf21Wo/
復興応援セールでミスドが全品半額をしてまして…

ドーナツ×6
パイ×2

を昼夜二回に分けて平らげてしまった…
どーしようww
114 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/04/29(金) 21:12:21.47 ID:mfeeY/fi
一気に400kmくらい運転して疲れたので
いつもの食事にカップラーメンと菓子パンを追加してしまった
あぁぁぁGW中に1kg減らそうと思ってたのに逆に増えたぁぁ
115 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/04/29(金) 22:22:27.88 ID:V7g444ZB
夕御飯に、
ヨーグルト450g
一口餃子15こ
えのきともやしとサンチュモリモリ
ハイボール飲みながら。
胃拡張してる感じに辛い。
せめて腸内環境が整いますように。
善玉菌や、頑張るんだよ。
うんこでるたびに拝みますから。南無南無。
117 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/04/30(土) 13:04:42.59 ID:we2byNjh
カレードリアつくって食べてしまった
一応チーズの量は控えたけど・・・
なんか物足りない心地
やっぱり好きなもの作るんなら遠慮しないで作ったほうがいいのかも
118 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/04/30(土) 20:20:03.06 ID:x/O42KFc
食後にガルボチップス1箱とキットカット1個食ってしまった
120 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/04/30(土) 22:21:12.17 ID:nzr6/jdp
豚足11本
ビール4リットル

明日お肌ツルツルか、それともただ豚か
121 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/04/30(土) 22:28:49.28 ID:JWky7BdJ
発作的にパンを焼いて食べてしまった。
焼きたての匂いの誘惑には勝てず・・。

これからビリーの腹筋やります
123 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/05/01(日) 12:06:48.98 ID:ypjk5cYG
ローソンのチーズバーガー
納豆巻きのおにぎり×3
生たらこのおにぎり
グミ1ふくろ

よくもこんなに米ばっかり食えるわ自分…
124 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/05/01(日) 13:31:11.60 ID:826VIj7l
あうあうあー。

お昼におにぎり一個、ミスドのポンデ黒糖、エンゼルクリーム、
おせんべい、グレープフルーツ、食べてしもた。

100円セールはヤバイな。昨夜買って、食べなかったのが救い。
125 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/05/01(日) 14:01:40.31 ID:sKVYQJSW
ラーメン チーズケーキ アイス

先週までは我慢出来ていたのに今週に入ってダメになってる
130 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/05/01(日) 19:08:47.08 ID:yidLeZzH
朝パン3枚 昼寝てた食べてない 夜大盛りカレー+揚げ物
夜中に食べないように我慢できればいいが
131 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/05/02(月) 13:43:00.50 ID:G10angfu
ランチに回転寿司行って二人で13皿お腹いっぱいにしてしまった。
にぎり寿司13個ってこってす。
なのに食べすぎ感がなく、さわやかな今…。なんだろこれ。
132 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/05/02(月) 16:24:18.69 ID:SErXL+Y7
>>131
普通の人の感覚

パイナップル食べた。でも後悔してない!
133 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/05/02(月) 22:30:57.22 ID:WQOu4zbT
ウェイダウンとかしようと思うのにいつも食べ過ぎてしまうどうしよう
134 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/05/03(火) 20:05:42.72 ID:31iHImtP
りんご一個
ヨーグルト
刺身こんにゃく
チョコ二個
クランチチョコ一個
そうか煎餅
レアチーズ一口
みかん一個

サラダ
ホタテフライ二個
海老フライ一個
はんぺん一枚
たくあん
シャケひと切れ
焼きやす
トマト
刺身盛り
味噌汁
135 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/05/04(水) 15:42:52.90 ID:SmiKtRTG
カップケーキ?薄い更に入ったケーキ2つ
スティックケーキ(スポンジケーキ)3つ
パン2枚
コアラのマーチ小袋1つ

ごちそうさまでした。
さぁ、運動するか。
137 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/05/04(水) 21:48:42.85 ID:WoOhxP4s
カマンベールチーズ一箱
お土産クランキーにチョコに乗ってるやつ
ポテトサラダ
竹の子煮たやつ

ポテチとかピザとかプリンとかご飯食べたいよ〜
140 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/05/05(木) 04:39:20.08 ID:3LCUZy55
アメリカンクラブサンド
チキンカツサンド
ベーグル
レアヨーグルトケーキ
練乳フランス
カレーパン
ネギたっぷり納豆ごはん
カツ丼
カルビ丼
大盛りペペロンチーノ
チーズケーキ
ブラウニー
柏餅みそあん
梅干しおじや
フローズンヨーグルト
プリングルスサワークリームオニオン
チューハイ
142 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/05/05(木) 11:02:28.31 ID:3EFTrgB0
焼き鳥
もつ煮込み
コロッケ
ホルモン炒め
サラダ
じゃがりこ
せんべい
ドライマンゴー
胃が痛い。今日は空腹マニアになろう
143 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/05/05(木) 14:47:10.11 ID:gJECLDnw
米粉パン5切れにマーガリンやジャムをつけて
ほうれん草のお浸し
豚肉1切れ
焼鳥 皮半分 レバー半分
豆大福半分
豆乳でつくった寒天+きなこ 少し
コーヒー

朝食べる→間食→昼→昼寝→間食
のダラダラループ
夜はお寿司なのにorz
144 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/05/06(金) 17:24:54.76 ID:z4NLpUCt
いなり寿司8個
一口サイズのお菓子結構沢山
実家帰ったらお母さんが用意してくれててつい…
145 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/05/06(金) 23:53:21.91 ID:48ZkF0Jq
グリーンカレー
美味しかったけど結構カロリー高い予感。。
146 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/05/08(日) 09:42:08.11 ID:/SkvMikw
寝る直前2時頃に
スーパーカップのバニラとフルーツミックス
芋けんぴ
ランチパックたまご
飲み会帰りはどうしてもコンビニに寄るのを我慢出来ない…
芋けんぴだって普段はそんな好きでもないのに…
量はともかく、カロリーやら脂質が…orz
147 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/05/09(月) 20:10:03.92 ID:jrAfh61f
スイートポテト、ポテチ、チョコ…
間食してなかったのに、ひとつたべるとだめだなあ
148 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/05/10(火) 21:04:03.55 ID:hbvoM2dK
ラーメン食べちゃった…しかもまずかった…他の物食べれば良かった
149 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/05/10(火) 23:29:54.10 ID:7Im/NpMv
焼き鳥皮付きもも肉90g

明日は、朝ご飯食べないようにしよう。
150 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/05/11(水) 21:59:14.44 ID:JOHIaQ2Y
夕飯で米一合食べてしまった
もっとよく噛むようにしよう
151 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/05/12(木) 00:44:32.83 ID:eSDo4huK
ガルボチップス1袋 42g 222kcal
スニッカーズ 1個 270kcal
ネスレバラエティアソート
 キットカット 7枚×68kcal
 クランチ 6枚×34kcal
 エアロ 6個×37kcal
ブラックコーヒーをはさみながら、チョコ物ばっかのおやつ、
しかも満足感も満腹感もナシ、中途半端。
どうせながらしっかりしたご飯食べるべきだった。
152 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/05/12(木) 01:52:23.77 ID:cxwokxgl
宅配ピザ食べちゃったよ
しかも注文と違うピザが来て電話したら
もう一枚持ってきた
間違ったほうも食べていいって…
そんなに食べられないだろと思いつつ食べ過ぎた
お腹が張って寝れない
155 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/05/12(木) 15:16:03.60 ID:4v6nNs1P
SUBWAY食べたのはいいんだがスープとポテトは要らなかったな
157 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/05/12(木) 19:36:47.25 ID:V+wa7wZT
断食に近い形でやってたのに、とろろご飯どんぶりで食べちゃった…

あーもう自分の馬鹿!
もう明日からは食べないぞー
159 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/05/12(木) 20:05:14.29 ID:riZnHV3r
板チョコ一列、クッキー2枚、ナチョス4枚、キムチ、唐揚げ、みそ汁、ご飯、チャプチェ、サラダ、しらす…まだ行ける自分が嫌だ。
161 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/05/12(木) 20:15:03.78 ID:yI4khC6c
ぐーぴた2袋とプチとかゆうお菓子1箱とカフェラテ1杯とチェルシー(;_;)
165 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/05/13(金) 21:57:19.04 ID:Qd1Gei/7
昼食にステーキ定食で白ご飯を半分も食べてしまったorz
外食はどうして食べてしまう…
166 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/05/13(金) 23:22:20.72 ID:ay7GL+um
リンゴ二個
ヨーグルト二個
キャベツ1/4
きゅうり一本
ブロッコリーひと房
糸こんにゃく一袋
新玉ねぎ一個
ささみ三本
ポテト少し

あー食欲おさまらない

168 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/05/14(土) 18:20:18.27 ID:Ug/zCsxk
れん乳モナカアイス
はちみつチョコベーグル
ベーグルだけだったはずなのにぃぃぃっ
169 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/05/15(日) 04:29:09.06 ID:y4prb/vf
食べ過ぎっつーか、今日食べたもの
朝 なし
昼 バタースコッチ1、エアーズチョコレート1箱、焼き芋小1
夜 ささみのサラダ、チョコミントアイス、焼き芋小1

芋食べ過ぎたな。せめて夜の芋はやめだ…
175 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/05/16(月) 07:51:34.63 ID:q+pLl3oV
夜ご飯に
セブンイレブンのおにぎりとフライドチキンとフランクフルトとジャンポモナカ

カロリーがどれも高い‥
176 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/05/16(月) 08:07:19.81 ID:4djr1aR2
コロッケ一個
大根と水菜のサラダどんぶり一杯

二個目は何とか我慢したけど…揚げ物食べてもーた
(*_*)
177 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/05/16(月) 23:59:16.85 ID:GW6eIDZW
チーズケーキとマドレーヌ
アイス(チョコ系)2個
あずきバー
ワッフル
食パンにハチミツとチーズ2枚

甘いもん余計だったわ
これはちょっと食い過ぎではなく
完全にドカ食いなんだろうか
179 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/05/18(水) 19:24:19.79 ID:Fsk7Oobj
せっかく水泳したのに、わざわざこねてまでピザ作って食べてしまった。
おいしかった…
でも後悔。
いまからショコる
180 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/05/18(水) 20:46:56.17 ID:X7+AESmL
ヤキソバUFO、ご飯大盛り
ダイエット中なのに、こんな夜ご飯て…
181 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/05/19(木) 16:50:43.58 ID:8LhQm551
お菓子作りしたくなってスコーン作ってしまった…
テスト終わったし運動しよう!
182 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/05/19(木) 17:01:13.19 ID:eFsFiQlk
カレーパンを食べちゃったよorz
パンで太ったのを分かってるのに…
183 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/05/20(金) 15:24:35.38 ID:FmM7OFfE
一本満足バー
サラダ
プチトマト30コ
ハーゲンダッツ

これからジムで動くし夜抜きにする。
184 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/05/20(金) 21:33:09.06 ID:cvj/Hqvd
まるごとバナナのパクりみたいなやつ
うぐいす豆140g
食べちゃった…生理中だからか食欲が止まらない…生理終わったらまたダイエットします
187 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/05/20(金) 21:55:08.78 ID:BakGg9wN
牛乳飲みまくった。
お茶とか飲めばいいのに喉が渇いたから牛乳ぐびぐび飲んだ
最近牛乳好きすぎて困る…
カロリー高いのに…
188 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/05/20(金) 21:56:19.83 ID:DFLvpXcM
チロルチョコ30円一個ブラックサンダー2個
チョコベビー一本
三ツ矢サイダー500ミリリットル
まんじゅうアイス
アメリカンドッグ
ドカやんこれ(笑)
(泣)
189 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/05/20(金) 22:22:19.82 ID:hNdZ6aCx
最近暑いから飲み物がうますぎる ジュースうめー
そしてバイトで廃棄たくさんもらって食べてしまったorz
190 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/05/20(金) 22:42:49.84 ID:ysKH5FX3
今スープ春雨食べた。116キロカロリーだからいいやと思って…自分に甘いな
192 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/05/21(土) 00:27:06.43 ID:Y1OOxUaW
ここ3日間、回転寿司で12皿位食べてる。
全てシャリ抜きだけど…代わりに生ビール5杯飲んでるから意味無いわ。

回転寿司で4000円超えると思わなかった(´・ω・`)
196 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/05/21(土) 18:22:47.63 ID:gfG/SX+a
>>192
シャリを粗末にしたの?
刺身の盛り合わせを買って食べなよ。
193 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/05/21(土) 02:25:31.56 ID:sSZqUAtN
吉野家でセールやってるので牛皿2つ買ってきて家で炊いたご飯と味噌汁食った
胃が重い…
195 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/05/21(土) 18:16:03.74 ID:x982dFPg
おにぎり
スイートポテトマフィン
シュークリーム

お昼ならおにぎりだけでも良かっただろうに…
197 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/05/21(土) 19:29:14.13 ID:bvIGsRAi
クリーム玄米ブラン2枚
アボカドサラダいっぱい
ねぎと豆腐の味噌汁
パイナップル1/4
ご飯 60グラム

昼にがっつりタンタン麺食べたから完全にカロリーオーバー
198 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/05/21(土) 22:49:00.40 ID:a1Zptxdj
グミ3袋

グミだけはどうしても我慢できん。あればあるだけ食べてしまう。
子供のおやつのグミまで食ってしまった。最悪だ。
200 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/05/22(日) 11:15:48.33 ID:NZqlqCPM
>>198
わかりまくる。
最近、王様のマンゴーと、とろとろ桃のフリューニュがヘビロテで4袋消費した…
199 :名無しさん@お腹いっぱい。2011/05/22(日) 11:05:58.02 ID:Wi3jf4ju
昨日はあまりなにも考えずに食べてしまった

朝ぶどうぱんと喫茶店でモーニング食べてトースト
昼 スープストックのカレーとスープとりんごジュース

夜 吉野家の牛丼と味噌汁とサークルKのデザート

1日で2000キロカロリーとってしまった
今日は我慢