1 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/03(土) 21:28:03.59 ID:eBMaftra
前スレ
チラシの裏　31枚目@ダイエット板
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1327789964/

次スレは>>980が立ててください
2 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/04(日) 09:53:26.43 ID:AjIaIVTu
>>1
乙
5 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/04(日) 17:59:38.81 ID:zcyEd1+d
一ヶ月ぶりにドカ食いした
やはり食べ物は空腹〜腹5分目にしてる時のほうが
なんでも美味しい
8分目以降は食欲の不満を解消するために食べてるな
6 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/04(日) 19:01:21.48 ID:fUcor9T2
昨日は10分で食べ終えてしまうお昼を50分かけて食った
噛むって満腹中枢刺激するね！
今日は顎が筋肉痛
7 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/04(日) 19:07:26.75 ID:bStEuNcr
久々に焼肉屋に行った
色々考えて上牛タンとヒレ肉を各一人前ずつとナムル
良く噛んで、「良いエネルギーになれ！」と念じて食べたw
前はビールにカルビに食べ放題だったのにな…
8 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/04(日) 19:42:33.59 ID:lQ6zHoRU
減量後のパン、お菓子のドカ食い、依存症がやっと治った。
原因はどっかのスレに書いていた通りたんぱく質不足で
鶏胸肉をミンチにして食べまくったら、甘いもの食べたい感覚が行方不明にｗ

本当にどこに行ってしまったんだろう。。。
パン1斤とか普通に食べてたのに、ちょっと寂しい。
17 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/04(日) 21:31:15.31 ID:Pb4d6eV8
>>8よしよし
な？二週間で治ったろ？
過食の理由なんて本来は単純なもんだよ　
22 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/04(日) 21:43:35.61 ID:LNcerBJR
>>8
参考になったわ、ありがと。
甘いものや炭水化物断ちをするつもりはないけれど、
過食衝動を抑えるためにやってみる。
胸肉とささみ買ってこよう
9 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/04(日) 20:50:43.20 ID:1e2+Vtlh
開眼した!!

炭水化物を食いたいと思わなくった...
夜に食べていた揚げ物(半額のお惣菜w)も、もはやたいして
食いたいと思わない...
やっぱり、腹が引っ込んでいくと、テンション上がるね〜
炭水化物を白滝に置き換えダイエット最強伝説!!

ここまで来たら腹割ったるぜ!!
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1328608293/
(腹筋スレ)
10 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/04(日) 20:55:02.05 ID:IoB8YDzF
100グラム近いブラックチョコもらってしまった…
ブラックチョコってそんな好きでないんだけど捨てるとなるともったいない…
好きなお菓子とかなら
「昼食がわりにしよう！」
とかできるんだけどね
1000キロカロリー弱をダイエット計画にねじこまれるのはちと痛い
どうしようか…もらいものだけど悪いけど捨てようかな
12 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/04(日) 21:10:26.36 ID:CPGizBid
>>10
ダイエット中に甘い物をもらったりすると困るよね・・・
気持ちだけをありがたく受け取って
もらった人とは関わりのない別の誰かに
もらいものだけどってプレゼントするってのはどう？
13 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/04(日) 21:14:53.44 ID:/RJCMMTH
>>10
>>12に賛成
チョコは長持ちするし、一日一欠片ずつ食べるとか、チョコ好きな人にあげるとかはいかが？
11 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/04(日) 21:05:58.42 ID:IoB8YDzF
人によるだろうけど自分はダイエットだからって甘いもの全面禁止にはしなかった
「一生甘いもの食べない」
なんて考えらんなかったし

甘いものが大量に手元にあるというのは
「これが確実に全部摂取されるのか」
という恐怖もそうだけどそれ以上に
「甘いものを食べるとしょっぱいものが欲しくなる…」
という食欲増進効果が何より怖かったりする
15 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/04(日) 21:24:37.23 ID:RTij8sL/
自分はダイエット中も現状維持の今も甘いもの断ちはしなかったなぁ
だって甘いもの大好きだもん食べないとストレス溜まるもん

ただし食べるのは一日一回お昼ご飯の後
これだけは守ってるけど、毎日ケーキとかアイスとか食べて
それでもダイエット出来たよ
18 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/04(日) 21:32:30.96 ID:N7IjdGt2
ジムって実際そこまでデブの人いないよね…
無料体験で行ったけどみんな細い人ばっかだった
通いたいけど凄い悩んでる
プールで水中歩行したいけど水着になりたくないし、こんなん言ってるからデブなんだよなぁ…
184 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/09(金) 05:16:39.33 ID:WZGKDOz2
>>178
＞みればあ？

ってｗ
どこまで池沼っぽいんだろう。

とろみ付けが目的の片栗粉って、使用料はせいぜい大さじ１だろう。
片栗粉は大さじ１で1カロリー33kcal、小麦粉は大さじ１で37kcal
はい、4kcalも違いましたとさpgr

>>18
> とろみのあｒものはカロリーが高いのは少し調べればわかること。

因みにサラっとしたサラダ油ｗ
大さじ１で120kcalですぜｗ
19 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/04(日) 21:40:17.66 ID:IoB8YDzF
あっー！
チョコは１個で我慢して冷凍庫に封印したけどなんかカレー食べたくなってきたー！
…部屋掃除頑張るかわりに食べようかな
21 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/04(日) 21:42:00.39 ID:1e2+Vtlh
チラ裏スレだから好きな事、書かせて貰うわ

腹筋コロコロ+クランチ(詳しくは腹筋スレで)する直前には
アンコたっぷりのオヤキ+ドーナツとか食っちゃうよw
腹が減っては、鍛える物も鍛えられん!!

あー、それと、板チョコ一枚如きで太れたら逆に苦労せんわ(多分)w
それ位なら安心して食え!!
痛風x2を経験した漏れが言うんだから、100%間違いナシ!!
23 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/04(日) 22:09:56.27 ID:w/+s7/2W
個人的な体験から言うと炭水化物抜きは確実に痩せる
というかサイズが変わる
けど一生はできないと思った
継続してる人はすごいと思う
24 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/04(日) 22:11:32.94 ID:0ohTd0cL
ダイエット板ってやさしい奴多いな
ただのデブと向上心のある人間との違いかな
ｺﾝﾌﾟﾚｯｸｽが有る人のが人に優しく出来る
って手垢がついた言葉だけど本当かもしれん
25 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/04(日) 22:15:58.13 ID:IoB8YDzF
炭水化物抜きってそれ自体が効果あるかともかくさ
肉や甘いもの、油なんかより目に見えて減らしやすいからいいよね
ごはんこれだけ減らしたからマイナス100キロカロリーくらいかなー、とか
26 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/04(日) 22:45:13.27 ID:5JxFevgK
>>25は？何言ってんの？
炭水化物抜きダイエットって肉魚をバリバリ喰うダイエットのことだけど？

>>25みたいなバカには無理みたいだね
27 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/04(日) 22:47:03.19 ID:w/+s7/2W
いや、甘い物も大概炭水化物だろうよ
28 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/04(日) 22:59:20.98 ID:IoB8YDzF
だから
「炭水化物抜きはともかく」
って前置きしてんじゃんか…ま、やらないけどね
そういうお堅いダイエットなんて甘ちゃんな自分には向かないし
一口にダイエットっていってもそればっかじゃないでしょ

>>27
ゴメンね
主食って言えばよかったね
29 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/04(日) 23:05:45.31 ID:cg1ij7HX
今日は、食べ過ぎた。運動もしてないな…でも、お好み焼きを満足に食べたから、気持ちは満足だ！
明日からまた、多忙なスケジュールになるから、今日はもう寝よう
30 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/04(日) 23:17:52.00 ID:IoB8YDzF
例えばカレーなんかの時ってごはん１合プラスいろいろ食べてた
逆にイヤな事があるとその事で胸いっぱいで１日２日食べなくても平気だった
度を超えて食べる事と食べない事って正反対だけど実際同じ事なのかな
自分でも何言ってんだって感じだけど
31 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/04(日) 23:38:32.99 ID:0ohTd0cL
>>30
ストレス解消が食べることになっちゃてるんだよ
自分の場合は酒だ・・orz
都内では独り用カラオケ店とかあるらしい
地方にも普及してほしいよ
何時でもイライラした時
一時間も歌い続けたらかなりスッキリしそう
32 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/05(月) 00:00:10.95 ID:XFg2piMj
>>30
いや軽率だった
ストレスで食べてしまうのとは違うな
失礼
33 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/05(月) 00:03:27.10 ID:NX6vHSES
>>30ああ、それ同じことだよｗ
カレーで一合の飯……ねェｗ

ストレスで1日食えないってのは
ストレス→
コルチゾール大量分泌→
血糖値上昇(空腹感なくなる)→
食えなくなる

大量の米(糖質)→血糖値上昇


な？同じことだろｗ　
34 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/05(月) 00:27:51.95 ID:XFg2piMj
>>30
いや、よくよく考えてみたんだが
いくらカレーライス一合食べたからって
まあそれは別としてもだ
二日も食欲無くなるくらいのストレスのが問題だろ
常識
35 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/05(月) 03:36:29.40 ID:QFIch2fC
野菜が高くて辛い

白菜キャベツセロリピーマン玉ねぎもう少し安くなってくれ
36 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/05(月) 04:27:00.88 ID:zmGX/Eom
ダイエット始めたら性欲がすごい事になった、食欲がものすごくなくなりその分性欲がヤバい

だから体重は減って行くんだが毎日悶々としてる

普通断食に近いダイエットしてたら性欲ってなくなるんじゃないの？
食欲ないのは嬉しいけどもうやだ…救いは女だって事だ、男だったら一日中オッキしてる自信がある…
43 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/05(月) 10:23:10.18 ID:QBI9ruzq
>>36
チクビ〜　51歳爺〜　　レスが欲しいの？　構ってほしいの？　キチガイｗｗｗ
37 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/05(月) 06:23:59.48 ID:4432EuwS
こたつでパソコンしながら有酸素運動ってできないものだろうか
上半身だけで心拍数が上がる方法ってないかな
38 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/05(月) 06:43:22.68 ID:+QYwjIpu
そういえば昨日も今日もうんこ出てないような
腹が張って気持ち悪い
39 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/05(月) 07:59:07.68 ID:XT70FeI3
ここ数日夜食後2時間ちょっとで寝てしまう
カロリーはトータルコントロールしてるし体重に反動はないけど体がすっきりしない
40 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/05(月) 09:27:24.82 ID:QmtviLlF
むかつくうううううううううううう
なんで減らないのおおおおおおおおお？？？？？？？
体重計が壊れてると思いたい

49 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/05(月) 16:18:20.60 ID:BdxkndU+
自分に甘すぎる自分がムカつく…

>>40-41
すげぇわかる
ダイエット辞めたくなるｗｗｗ
41 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/05(月) 09:54:06.58 ID:cQi4HeUr
俺も10日間くらい体重が変わらない時はすげーイライラする
42 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/05(月) 10:18:39.35 ID:PaIy7cmW
スリム○○ハウス公式ダイエット本読んで、１週間胃を小さくするため
朝は牛乳とフルーツジュース、
夜はスープのみ
昼は好きなもの食べてオッケー
ていうの始めたら、胃が小さくなったのか、
それほど食べなくても満足できるようになった。
お菓子も食べちゃうけど、夕飯のときも、昨日はルール違反で、
蜂蜜トースト食べてしまったが、一枚で我慢できた。
44 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/05(月) 11:32:40.75 ID:Od+0zEQT
胃を小さくするって言っても
食事の量が少しでも満足するようにって意味だよね
本当に胃が大きくなるとか小さくなるとか思ってないよね
45 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/05(月) 11:35:16.69 ID:ffRC3SSK
何か、テレビで楽しんごが筋トレしてて腹筋割れてた
私もやろう。
てか74キロという巨体。
出来るか怖いがやらないと前に進めないな・・・。
46 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/05(月) 11:51:07.88 ID:QBI9ruzq
>>45
ビチク〜　　レス欲しいか？
47 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/05(月) 15:31:06.86 ID:Ls7RTrkV
ネット上、手持ちのメモどっちもなんだけど、食事記録をつけることが苦痛になってきた。
２年ぐらい書いてるかな。体重がわずかに減ってもすぐ戻ってしまうを繰り返してる。
内臓のどこかに問題があると痩せないと言ってた人がいたけど
酒も飲まないのに肝臓がどうなっているんだろうか。
そして、全然痩せない。
48 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/05(月) 16:03:04.50 ID:iT1t1zDU
昨日夜食にフラフラとトムヤムラーメン食べなくて良かった！作る前に思い止まって、もずくを食べたら自制きいた。
52 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/05(月) 17:13:39.51 ID:0daueQ5q
太ってる人とお昼を一緒にする機会があったんだけど
お弁当は自分より小さめぐらいだった
飲み物もお茶

何故太っているんだ
ダイエット中だったのかな
53 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/05(月) 17:24:51.83 ID:2IhPbL8j
>>52
橋本病とか甲状腺の病気の人は燃費悪いんだよ
54 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/05(月) 17:27:31.17 ID:6BNiy/G7
>>53
それをいうなら、デブは燃費が良過ぎる超エコな体質というべきではｗ
55 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/05(月) 17:34:40.02 ID:a6y6nnsF
>>53
妹、甲状腺だけど太ってなかった。出産もしたし大げさだよ。
56 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/05(月) 17:37:10.13 ID:2IhPbL8j
>>55
バセドウ病は痩せる
橋本病は太る
混合タイプもいますが
57 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/05(月) 18:04:07.71 ID:pfwt17yG
運動してない時より１日１時間以上たっぷり歩く時の方が顔がデブなのは何で？
むくみだと思うんだけど何で歩くと顔がむくむの
そんで不健康な日々に戻ったら顔も戻ったし
ご飯の量は同じハズなのに
乳酸が足じゃなく顔にたまっているとでもいうのか
60 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/05(月) 22:12:51.80 ID:s8rQcLku
>>57
むくみは塩分の取りすぎと水分が少ないからなんだそうな
79 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/06(火) 01:47:18.33 ID:nRpgOL5L
>>60
そう言えば他の季節はだらけてたけどガブガブ水飲んでたのに
今の時期は冷えるのが嫌で極力飲まないようにしてた…それが原因だったのか
単純にウォーキングで水分不足に陥ってたのかバカだなorz

どうもアリガトウ。
58 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/05(月) 19:16:20.03 ID:EK36MUzJ
ちょっと食べ過ぎたら下剤を飲んでしまう…もうだめだろ自分
59 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/05(月) 21:33:12.17 ID:IgsG22HE
一年前３ヶ月で１０キロ減に成功してから
また戻ってたからまたダイエット中
うまく行かないなあ
食事に気をつけるだけじゃなくて、体も動かしてみよう
あと４キロ痩せたい
61 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/05(月) 22:25:33.03 ID:XEWbn0j/
ん？何か脚綺麗になってる？って思って測ってみたら太もも１ｃｍ減ってた
結構分かるもんなんだね
とりあえず超嬉しいｗ
62 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/05(月) 22:26:50.49 ID:GvAfewaW
>>61
おめでとう
あなたが努力したからだよー
63 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/05(月) 22:41:50.15 ID:lmvM1nCx
昨日ごはんたっぷり食べたらたっぷりうんこ出た
野菜ばっかり生活の時は全然出なかったのに…
これ…本当に昨日のごはんなのかな

自分、食事の時大量にお茶飲むんだけどだいたい１時間後くらいに普通に出てくる
１時間もすれば固形物も腸に入ってるもんなのかな
64 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/05(月) 23:01:26.70 ID:IDt4bkG+
週４回４０分のウォーキング始めたら太った
生理前だからと思いたいが体脂肪率まで上がった
やってられん
67 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/05(月) 23:55:19.26 ID:zfPyXmjA
はいはい説明しよう
2〜3キロ体重が減ると甲状腺ホルモンの活性が落ちる
このホルモンの活性が落ちると、体重は減らなくなる(ﾎﾒｵｽﾀｼｽ)

そこに追い討ちでメシを減らすと甲状腺の活性がさらに落ちてしまう
そして体重は減らない

さて、必要カロリーの半分以下のカロリーにすると、ストレスホルモンがばんばん分泌する
このストレスホルモンは脂肪組織や筋肉を分解するが、
やっかいなことに分解したものを体脂肪に変えて体に定着させてしまう


デブになれる最適のダイエット方法ｗ　　
69 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/06(火) 00:32:33.42 ID:YqZ7JHpg
自分バセだけど痩せてない
バセなのに痩せないのはなんでなんだ
70 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/06(火) 00:37:00.47 ID:Tou8JiwQ
甲状腺ホルモンの活性「だけ」では痩せないんだよ
それくらい知っておけ
バカデブ
71 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/06(火) 00:40:33.28 ID:YqZ7JHpg
活性？なにそれ全然わかんない
詳しく書いてよ、馬鹿にもわかるようにさ
72 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/06(火) 00:46:39.73 ID:VaJcgz+E
>>71
倍食うからだろ
74 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/06(火) 00:58:52.14 ID:lb9GtDqs
>>71
代謝以上に食欲が増してるって事じゃないかい？
あらゆる臓器がフル回転してるから代謝は高いだろうけど、その分ものすごくお腹も空くだろうし
75 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/06(火) 01:07:18.65 ID:YqZ7JHpg
確かに普段寝てばかりだけど食欲もめっさあって食べ悪阻みたくなるから食べて紛らす日々ですわ
なんでメルカゾール飲まないといかんの？
チラーヂン飲んで代謝アップ(活性)痩せたいわ
思うんだけどこれ急いで治療しないで悪化させてたらガリガリに痩せたんやないかな
77 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/06(火) 01:15:34.47 ID:lb9GtDqs
>>75
一応ここダイエットスレだから、薬の名前出したり治療云々の話をするなら該当スレ移動した方がいいよ
76 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/06(火) 01:11:21.84 ID:F+Qvl83A
今無意識のうちにバナナ食ってた…
こえー…ちょうこえー…
78 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/06(火) 01:33:36.34 ID:tsYnmRTM
勇気出して体重計乗ってみたら案の定増えてた
暖かくなってきたしまたウォーキング始めてみるか
景色も綺麗だし花粉症さえなければ春は最高だね
80 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/06(火) 02:30:32.19 ID:PkgrZa1y
前スレ991で体重減らないってぼやいてた者だけど、暖かいレス見て泣きそうになった
もう見てないかもしれないけどありがとう
ちょっと投げやりになってたけどまた頑張ろうかな
81 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/06(火) 07:13:03.95 ID:daYqG2nq
何で減らないの！！！！！！！

水商売だから酒はめちゃめちゃ飲むし、リバウンド覚悟で一日一食700キロカロリー前後、筋トレもしてるのに。
ベロンベロンで家に帰って体重計、起きて体重計、その度に泣きそうになる。

３ヶ月前までのタクシー移動で運動ゼロ、仕事終わってドカ食いの毎日を過ごしてた時から２キロしか減らない。

ＭＤやった時は３日で３キロ痩せた。
副作用で仕事できなくなってすぐ止めたけど、また服用してしまいそうだよ…

辛い。
82 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/06(火) 09:27:32.85 ID:D4i1tn6f
旅行で好きなだけ飲み食いしてたのに体重増えなかった
83 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/06(火) 10:23:04.97 ID:XXnwdHA5
>>82
ビチク51歳〜　キチガイ爺　　レス欲しいのか？　モッチ〜
85 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/06(火) 11:14:14.98 ID:QwdRDXU2
>>82
旅行って結構歩き回るし体力つかうもんね。
84 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/06(火) 10:30:32.68 ID:il97zVRc
普段履かないヒールをたまに履いてみるとやっぱり疲れる
６センチとかなると途中で歩けなくなる
痩せたら歩きやすくなるのかな

そういえば痩せてから正座楽になったよ
86 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/06(火) 12:10:22.28 ID:n/GUMaAj
39.8kgになったけれど骨格がごつくて華奢にみえない。
とくに骨盤が大きいからスキニージーンズなんてはけないし今年流行の
シャーベットカラーのボトムスなんてはけない。むなしい。
87 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/06(火) 13:28:31.97 ID:il97zVRc
昼は野菜あんかけラーメンにしようと思ったけどレジでお金足りない事に気づいた
仕方ないのでコンビニまでダッシュしてたのだけどさ
あんかけラーメンに対する執着が薄れてきて
結局はるさめヌードとおにぎりと０カロゼリーにしてしまった
カロリーはともかく野菜が…
たまにはこういうのもいいでしょう
普段肉なら肉、野菜なら野菜っていう風になってるし
しかしシーフード味の汁ってさ
どうしてマヨおにぎりだったりいなり寿司が欲しくなるのだろ
89 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/06(火) 20:31:16.02 ID:MbrWHAWw
半年のダイエットに疲れて数日間好き勝手に食ってる

明日こそ食生活戻さないと1年間の苦労が水の泡だ
美容体重に近づくと本当に体重落ちないんだな
こんなストレスが溜まるとは思わなかった
90 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/06(火) 22:09:14.12 ID:wXgJkkkV
>>89
そうだな！世の中努力しても酬われないことばかりだ
だが、あぁなんて言うかダイエットは
裏切らないってこの板できいたぜ
エイドリアン！ロッキーのラントラ聴いて頑張れ
91 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/06(火) 22:25:02.27 ID:VGVt1rSD
ラントラ〜ラントラ〜
ララララントラ〜
92 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/06(火) 22:40:22.18 ID:wXgJkkkV
>>91
な、なんて言うか
ら、ランニング？ほにゃらららことだぜ
辛いぜ！エイドリアーン！
93 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/06(火) 23:05:34.85 ID:d9yox7fP
ジジババが多く来店するスーパーでレジしてて気付いたんだけど。
デブはまったく生鮮の肉魚を買わないな。
ぜんぶ出来合い、チンするだけの加工品ばかりと菓子たくさん。

気持ち悪くなるほどの炭水化物オンリー。
それと摂食障害の主婦って多いな。
アカンボ連れて旦那に隠れてなにやってんだか　ｷﾓ
94 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/06(火) 23:18:58.06 ID:wPLL0QZL
>>93
摂食障害って何買ってくの？
98 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/06(火) 23:44:06.11 ID:neARNQdd
>>94
カゴいっぱいに油菓子ばかり
ポテトチップス大量、甘いもの大量

メインになるはずの食材は手のひらより小さいサイズのひき肉と
ほんのすこしの品落ち野菜

その割合が9:1
もしくは菓子類だけ
すべての行動と言動がおかしい
99 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/07(水) 00:00:34.72 ID:G9C3j00Z
>>98
摂食って食べない人じゃなくて偏って食う人なのか
行動がオカシイのはわかるけどレジで言動がおかしいのまでわかるの？
95 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/06(火) 23:22:32.69 ID:ulbPUore
旦那が吉牛大好きで日曜とかに買いに行かされる
決まって「特盛」
自分は牛丼なんて超高カロリーもんは食べないので
いつも「特盛つゆだく一つください」って注文するんだけど
スゲー嫌　自分が食べてると思われるんだろなー

嫌だけど、一食手抜き出来るんで毎回イソイソと出かける
97 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/06(火) 23:30:41.64 ID:wXgJkkkV
>>95
吉牛は通販でレトルト有るよ
俺の味覚ﾚﾍﾞﾙだとクオリティー変わらなかったぜ
エイドリいやなんでもない
96 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/06(火) 23:28:28.80 ID:ri2UClbu
牛丼が超高カロリーとか、ちょっとダイエット中毒になってるんじゃないかねぇ。
100 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/07(水) 00:25:06.23 ID:CIac57ME
わかるよ
変なことに異様な執着があるから
いちいちつっかかってくる
そこはかとなく、いや〜な態度をとる　　
101 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/07(水) 01:51:04.04 ID:sJMrTJaE
たまたま学生やリア充が多い時間帯に買い物に出掛けた
高校か大学生くらいの男子二人とすれ違う時、そのうちの一人にガン見されて
「柳原加奈子みたい…」と独り言つぶやかれた

それから半年、15kg減量した
まだまだ道半ばだが、あの時の男子よありがとう
取り敢えずハート様じゃなくて良かったとはちょっと思ったけど良い切っ掛けだったよ
102 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/07(水) 04:06:01.09 ID:WCwvA96F
そんなこと鵜呑みにするバカはいないって言うけどね
２ちゃんの情報をそのまま言いこと聞いたーって知識を得た気になって
ペラペラしゃべったり、実行する人っているじゃないか。
情報を出す側も発言には注意しないとダメだよなぁ。

判断する側がバカなんだで済めばいいけど
済まないケースだってあるはずだ。
103 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/07(水) 08:26:49.42 ID:TH5Z165v
明らかに下っ腹とか引き締まってきてるのに体重増えた。
PMSで毎月増えるけど、生理が終われば戻るのに今月は1kg増えたまま戻らない。
なんでだよ…
鏡見るたびイラついて。
太ももとふくらはぎ太すぎる。
でもなんとなく引き締まってきた？って思うけど、体重減ってないからきっと勘違いだし。
何しても３ヶ月ずっと減らなくて、イラついて太すぎる太もも殴って殴って痣できちゃった…
頭までおかしくなってきてる。
もうどうしたら普通体型になれるんだ
148で47kgの22%ってチビデブ過ぎる。
104 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/07(水) 08:47:18.61 ID:QtiC+Kmm
>>103
155の42のチクビは見た目貧弱ガリガリで気持ち悪くて可哀そうです
痩せりゃ良いってもんじゃないよ
105 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/07(水) 09:03:39.11 ID:XACbR596
生理絡みのレス見ると気分悪くなるから、チラ裏スレは男女版に分けて欲しいな。
男が見てるから張り切って書いてるのかもしれないがｗ
106 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/07(水) 09:11:09.58 ID:Xff2VYlm
便秘だ〜でも夜卵かけごはん食べたらすげぇ気持ち悪くなった〜でも出ねぇ〜
朝測ったら0.4kg増えてた〜すっきりしねぇ〜
なんか気持ちまでネバネバしてきた〜
107 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/07(水) 09:30:13.21 ID:wfEksHVw
痩せないな〜ほんと痩せない。不思議
食糧飢餓になっても自分だけ生き残りそう。

一回も太ったことない人にドヤ顔でアドバイスされるとほんとぶん殴りたいわ。

運動もせず毎日ドカ食いしてる人に、実践ではなくどこかで聞きかじった明らかに間違ってるダイエット法を延々語られた。

その後に巨デブにもダイエット方法語られたわ。
痩せてから言えよ…
108 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/07(水) 11:40:00.85 ID:o09GbMSi
食事制限、カーヴィー、軽い筋トレで一か月で３キロ減った。
けれど、テンションが上がらない。
なんでだろうなんでだろうと思っていたが、ふと今朝気付いた。
一番のコンプレックスであるふくらはぎが全然減ってないからだ。
一か月そこらで足痩せは無理なのか。
109 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/07(水) 11:59:41.59 ID:vzLMdtuR
手持ちのデニムが入らない
引き締まったけど痩せはしてないのか
締め付け具合にイライラするからスカートで誤魔化す
かっこよく履けるようになりたい
110 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/07(水) 12:13:44.44 ID:2cu3gARR
風邪引いて食欲ない
治したいから食べるけど
いつもこのくらいの食欲だったら楽なのになあ
111 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/07(水) 12:15:17.53 ID:KDSAJpf1
一緒にダイエット始めた友人
身長は向こうが165くらいで自分は160
体重は今現在向こうが58で自分は56
（元々は二人して60キロ台だった）
直接会いにはなかなか行けないけどどんな体型になってるか気になるなぁ
112 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/07(水) 12:40:24.62 ID:y7+phwDy
土日でいつもちょっ戻っちゃうから
水木金が勝負だな。頑張るぞ！！！
113 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/07(水) 12:57:25.23 ID:qEfsuM7e
王道ダイエット頑張ってるけど体重減らなくてイライラしてるのに
デブだの痩せろだの更に罵ってくる母親にうんざり…
しかも骨盤枕ダイエット？とか言うのをよく理解もせず
痩せるからと強引に押し付けてくる。
もう「〜するだけで痩せる」なんてモノは信じなくなってるんだよ。
機嫌悪くなってたら逆ギレはじめたし。

母親が嫌で仕方ない。
一人暮らししたい…。
117 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/07(水) 13:41:06.46 ID:Pz1q+r52
>>113
そんな酷い母親も世の中にはいるんだね

131 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/07(水) 22:35:51.67 ID:m1bikFAm
よく行く服屋で試着してたら、顔見知りの店員さんに「腕ほっそ！」と言われた。
細身デザインの服なのに腕周りに余裕があったかららしい。
お世辞だけど痩せるまで言われたことないし、全く当てはまらないことは言わないんだなー。

>>117
うちの母親は顔見れば「太った？」と聞いてくる。前回から痩せてようと太ってようと必ず言う。
ダイエットしてて7kg減ったよ、と言ったら「なんでもないのに5kg以上減ったらガンを疑った方が良いんだってね」とニヤニヤしながら言われた。
ほんとにこの人、私のこと嫌いなんだなと感じる。
138 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/07(水) 23:42:14.64 ID:vv/wYAjn
>>131
女はね、例え娘であっても、美しくなる女には嫉妬する生き物らしいよw
(初めから美しい女にでなくて、「美しくなる女」が重要)
115 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/07(水) 13:10:12.65 ID:Vr94bJmY
色々試したら昼抜きまたはごく軽くすますのが一番いいらしい
眠くならないし仕事で空腹忘れる
しかもなぜか疲れもすくないから、ストレスでの帰宅後の暴食もなくなった
ひと月で1キロ減ったから、あと 0.5くらい落ちればちょうどいいなー
116 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/07(水) 13:14:44.42 ID:QtiC+Kmm
>>115
レス欲しいの？
119 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/07(水) 15:58:32.17 ID:fSpd/2Os
休日が２連休になってから必ずドカ食いしてしまうようになってしまった最悪過ぎる。金さえ無ければ食えないので休日手元に置けなくなるよう今試行錯誤中…
120 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/07(水) 16:00:35.71 ID:KDSAJpf1
ミルククリームのトーストうますぎワロタ
こういう少し変わった味のクリームって子供の頃買ってもらえなかったな
無難にピーナッツバターとかいちごジャムとかばかりでさ
（それはそれで飽きがこないからいいんだけどさ）
122 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/07(水) 20:11:32.50 ID:eIyAFR1S
>>120
ミルククリーム？！なにそれ美味そう(*´д｀*)
127 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/07(水) 21:58:46.15 ID:KDSAJpf1
一人ファッションショーしてるが気づいた事
・痩せたからといってかわいくなるわけではない（重要）
・デブをごまかす服は痩せてる状態で着てもデブに見える
・好きなデザインより着て似合う服を選ぶのが大事

>>122
練乳のようなホワイトチョコのようなそんな感じのクリーム
ちょっとどこか懐かしい味…うまいうまい
今日なんか食パン４枚食べちゃったよ
128 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/07(水) 22:00:35.59 ID:Ear/nHo+
>>127
どこに売ってるの〜？
商品名教えてほしー
130 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/07(水) 22:19:22.58 ID:KDSAJpf1
>>128
そのまんま
「ミルククリーム」
メーカーごとに味違うと思うけど、どこのスーパーにもあると思います

ミルククリームそのものって買う人少ないとは思うけどさ
ミルククリーム入りの菓子パンならほとんどの人間が食べた事あると思ってた
ミルククリーム、嫌いな人意外と多いよね…
自分は個人的に
「それはパンが悪いのであってこのクリームはちゃんとしたパンに塗ればうまい」
ってずっと思ってたのだが…
123 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/07(水) 20:13:35.54 ID:xYNcQerW
65kgから55kgまで痩せるのは簡単だが
55kgから45kgまで痩せるのはなかなか大変だ
今47.9kg。目標まであと少し
126 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/07(水) 21:13:03.97 ID:nx4SBF6C
>>123
理想体重に近づいてくると
減量がスローになってくるよね
でもそれが人間の仕様です！
順調！
124 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/07(水) 20:14:50.53 ID:Hz1IHD04
ちょっとイヤなことが起こると、ダイエットが思うようにいってないことと相まって、ストレス。
ドカ食い衝動がおこるが、なんとか冷静になって出来るだけ普通の食事にした。・・・つもり。
煮魚。玄米。昨日の残りの親子丼の具。せとか。
みかんの大トロなんだって、せとかって。確かにおいしい。大トロ食べたつもりでストレス乗り切りたい。
129 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/07(水) 22:11:52.48 ID:GlbjM3t3
痩せる達成感を味わいたくてたまにわざと太ってみる。
運動は続けながら食べる量を増やすだけなので、
増量と減量を繰り返していたらいつの間にかオッパイがチッパイになって、
お腹は六つに割れました。

ここまで書いて気付いた。
これ、なんちゃってビルダーと同じ原理なんじゃないの。
132 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/07(水) 22:40:50.40 ID:Y/O0mK1O
服は試着必須だねえ
デブだった間隔でかわいい！って思って着てみると実に残念なことが多い
今は締まるところをちゃんと締めてある服を着るほうがやせて見える
133 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/07(水) 22:48:35.01 ID:zEoALs5V
ダイエット始めて数日。57kgから56kgまで3日だった。
余計に食べない、飲み物は水かお茶のみ、途中から少しだけ運動というのが主な内容。
一ヶ月で3kgが良いと聞いたけど、少しペース落としたほうがいいんだろうか？
まあきっと出だしだけだよねー。
134 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/07(水) 22:56:22.15 ID:KDSAJpf1
デブの客がギャルみたいな服に憧れて着るもイマイチな感じ
服を売りたいから客を必死で誉めるライバルを見て主人公は
「その服、似合わないと思います…」
と言ってしまう
気まずい雰囲気になってしまった店に先輩の店員が登場
体のラインをごまかせるギャルとはかけ離れた服を着せる
「お客様にはこういう服がお似合いですよ」
と言うと客も満足そうに服を購入し帰っていった
主人公とライバルはお互いに反省し和解、めでたしめでたし

という昔読んだ漫画での話をなんか思い出した
自分なら本来着たかった服と違う服すすめられた時点で泣くわって当時思った
136 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/07(水) 23:16:26.61 ID:ngo/op7o
やっばいな〜
満腹こない
いくらでも入る不思議
いや多分満腹なんだけどまだいけるんだよね
腹八分目何それ？って
137 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/07(水) 23:33:08.86 ID:z06n9j+B
明日の予定は〜

朝は旦那にキムチ炒飯作って、残りとヨーグルトとカフェオレ
昼はヨーグルトと鶏胸と野菜、お味噌汁
夜はもやしたっぷりの坦々鍋とサラダ

お掃除とダンスを頑張るよ〜！
旦那のコレステロールもガンガン下げまくるよ〜！
139 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/07(水) 23:55:57.67 ID:v2wmPqwM
>>137
まて、朝からキムチは臭いぞ。仕事なら公害だ
140 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/07(水) 23:59:41.29 ID:Q+Zxdt7L
今日は運動できなかった
ので、こんな時間だけどダンベル10分やった
やらないよりいいよね？
よく眠れそう…だ…
141 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/08(木) 00:11:14.20 ID:m5sOKkS5
サッカー残念！
応援のつもりで腹筋背筋ドローイングストレッチやってたら
背中が攣ったでござる
143 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/08(木) 01:17:47.11 ID:A7+BeMuu
野菜なんて宅配で頼んでるからスーパーでいちいち買わねぇよw
毎日同じスーパーに買い物しに行くわけでもないのに
人の買い物カゴ見て妄想してる奴の方が異常w
144 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/08(木) 01:59:25.50 ID:rQq6MMTM
勝手に思われてたら嫌だ
受験生がいるから甘いのとか結構買ってた
一緒に買物きてくれないからお菓子買うの恥ずかしいよ
トマトも弁当の時に買うけど、ダイエットだと思われてたら恥ずかしいわ
まあレジの人なんていちいち覚えてないからどうでもいいけどさ
守秘義務とか一切無いのかな？
145 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/08(木) 03:31:27.25 ID:A7+BeMuu
>>144
世の中自分以外の全ての存在を妄想で補完してんぞ。
ヘタしたら自分自身も妄想かもしれん。
自分自身がプログラムされたロボットだと言うなら話は別だが。
146 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/08(木) 06:38:31.70 ID:TGg340m1
服を買うって
こんなにストレス無くて楽しいものだったんだな。
気になるものを全部試着して、
欲しいものを片っ端から買って来た。

派手に散財した。後悔はしていない。
147 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/08(木) 06:46:39.14 ID:33DwfjWQ
1年前、60kg（身長167）あったけど現在52kgまで落ちた
仕事が忙しくて夏場一気に体重落ちてから
毎日ビール飲んでも間食してもドカ食いしても太らなくなった
食事の時は必ず番茶飲んでるおかげかな
148 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/08(木) 07:07:44.58 ID:BwIgHAuq
基礎代謝が落ちてるんだろうな〜
めっちゃ腹が割れて怖がられてるんやけども
150 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/08(木) 16:51:44.76 ID:bqUntMEo
誘惑に負けて買ってしまったパンを
目を離した隙に、猫にとられてしまった。
いい戒めになったわ。
151 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/08(木) 20:47:52.34 ID:qIrUevid
最近ズボンがゆるくなったのだけど新しいズボンを買うのがめんどい
というか今買うのはこれからまた太ったり痩せたりした時の事考えると怖いような
無難にベルトで我慢するか…ベルト嫌いだけど
152 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/08(木) 20:53:49.41 ID:qIrUevid
天津飯食べたいけど卵２コにプラス油が入る事考えたらカロリーまずいか
300キロカロリーくらい？
それにごはんで600キロカロリくらいになるかなーうわー
154 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/08(木) 21:49:16.66 ID:Gd/CgGzi
>>152
天津飯の餡も片栗粉使ってるしやばいとおもｗ
153 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/08(木) 21:41:23.28 ID:95RLhjaM
他人のダイエット方法に否定的に口を出す奴がウザい
やってみようという気でいる人になんでそこまで自説を押し付けるのか
リアルで誰も話を聞いてもらえないぼっちなんだろうな。
155 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/08(木) 22:15:44.80 ID:5Ql06yr4
いやぁ最近思うのは仕事帰りｽｰﾊﾟｰで買い物してても
若い奴は背高いしなんか仕様で痩せてる感じなんだよ
これでは俺が痩せたとしても埋没する
で考えたんだけど当然イケメン路線で無くて
ぬくみずさんとか小堺さんとかMrビーン
みたいな線、目指そうと言う作戦なんだけど
需要あるかな？
157 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/08(木) 22:17:31.34 ID:qIrUevid
>>155
男の人はよほどイケメンでない限り多少肉ある方がタイプだなぁ
包容力のある温厚な感じでさ
164 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/08(木) 22:43:03.36 ID:5Ql06yr4
>>157
そう言ってもらえると嬉しい
でも痩せるよ！ぬくみずさんみたいに
小堺さんにしても、相当お洒落なのに
イケメン臭と言うかキザな感じがしないよね
優しい感じと人を和ます魅力的な人になりたい
156 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/08(木) 22:15:51.74 ID:qIrUevid
砂糖やケチャップならともかく片栗粉はそんなでもないでしょう
158 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/08(木) 22:17:43.72 ID:8JYt8FDV
>>156
片栗粉は小麦粉よりとろみがあるからどうだろうね
176 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/09(金) 03:08:27.04 ID:WZGKDOz2
>>158
とろみがあるから、なんなの？
なんかこのスレの人って途方もない馬鹿が揃ってる様な気がする…
178 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/09(金) 03:35:41.17 ID:Ugbyyya6
>>176
調べてみればあ？
159 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/08(木) 22:21:11.53 ID:2s7WPW+f
ただ化粧を落とすだけじゃもったいないと思い
思わずショコを60分頑張った
これでお風呂のついでに化粧も落とせる
ズボラのダラが招いた良い結果
ちょっと幸せ
161 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/08(木) 22:28:07.57 ID:aWdXCBPk
>>159
ｽﾊﾞﾗｼｲ!!
毛穴の汚れも落とせて、血行も良くなって、一石三鳥ですね
160 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/08(木) 22:27:56.63 ID:H5Y5DbfY
片栗粉のカロリーは100グラムで330キロカロリーだと
10グラム使っても33キロカロリーって大した事ないじゃん
162 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/08(木) 22:33:17.13 ID:8JYt8FDV
>>160
寿司サイズのにぎりご飯のkcalより多いじゃないか。
163 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/08(木) 22:42:30.71 ID:ZZB4L/2z
痩せたからといって必ずしも美人になるとは限らないが
スタイルはまじバツグンに良くなるのは確か
洋服買いまくりで散財しまくりの日々になる
だがまったく後悔しないですな確かに
165 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/08(木) 22:54:59.31 ID:wBHGEg9Q
天津飯はネットで調べたら600〜700kcalってところっぽいね
まあ結構だね…
でも他で調節すれば全然いけるレベル
166 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/08(木) 23:22:59.62 ID:H5Y5DbfY
だな
「あれにもこれにもカロリーが〜…」
とか言ってたら普段何食うんだよって話だし
168 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/08(木) 23:38:32.45 ID:qIrUevid
え？33キロカロリーとか気にするもんなの!?
悪いけどそこまで食に対して貧しくなれないわ
169 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/08(木) 23:47:38.45 ID:L6s6XwXE
気にしたくないなら気にしなきゃいいし
気にしたい人に暴言吐く必要はないよね
食に対してじゃなく人に対して心が貧しいｗ
171 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/08(木) 23:59:42.29 ID:H5Y5DbfY
とろみ無しの天津飯で得られるものってなんだろう
33キロカロリーを気にする人と気にしない人の差ってなんだろう
余裕が無い人間は嫌だね
自分ならその分運動するわ
172 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/09(金) 00:02:07.95 ID:Ugbyyya6
>>171
はじめから食べないよそんなもの
173 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/09(金) 00:03:00.46 ID:H5Y5DbfY
つまり何が言いたいかというと今むしょーに天津飯が食いたい
天津飯ってカニ入るんだっけ？
カニ高いんじゃね？
カロリーじゃなくて金銭的な意味で
174 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/09(金) 01:52:40.91 ID:NZOzhfPe
つ カニカマ

蟹は主役じゃなきゃ出てこないスターなの
けして貧乏な訳ではないのよ
177 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/09(金) 03:10:40.82 ID:WZGKDOz2
そういえば、学歴偏差値と体重てかＢＭＩは反比例する傾向にあるらしいね。
東大生とか、ほとんど肥満いないとか。
不幸な女ほど太るって定説があるけど、馬鹿な奴ほど太る、これも真理なんじゃないか。
181 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/09(金) 04:40:31.43 ID:fHY0ssoG
とろみのあｒものはカロリーが高いのは少し調べればわかること。
バカな奴ほど太るって言ってる本人が無知なだけ。
185 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/09(金) 05:18:54.32 ID:WZGKDOz2
アンカー、尻切れトンボだったｗ

>>181
>とろみのあｒものはカロリーが高いのは少し調べればわかること。
186 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/09(金) 05:19:51.02 ID:VgVRRLaU
>>185
カリカリせんと眠いならもう寝なさいよ
182 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/09(金) 05:06:12.48 ID:NZOzhfPe
さあ、世にもバカバカしいケンカの真っ最中ですよ〜
お題は「赤の他人のとろみについて」ですw
血圧上げて必死にドヤ顔マジレスする様を楽しんで下さいwww
187 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/09(金) 06:13:38.06 ID:G2DJlaya
元々デブ系の人って脚がまっすぐで綺麗な人が多いのはなんでだろ。
逆に脚ほっそくてギスギスしてる人って形歪んでてＯ脚の人が多い。
先程立て続けにギスギス脚で極度のＯ脚２人も見てしまったので特にそう思った。なんでだろなんでだろ
189 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/09(金) 09:42:01.87 ID:ogDn9caY
>>187
バカだなｗ
巨は両脚の骨にみっちりと脂肪層がへばりついてるから、股摺れ起こすくらい両脚の肉が密着してて隙間ができないだけｗ
だから巨はＯ脚より足首がくっつかないX脚の方が多い。
痩せて股間がすいてくれば、脚の歪みもクッキリわかるようになってくる。
脚の骨が真っ直ぐなわけではなく、肉が密集して隠されているだけ。
190 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/09(金) 09:50:39.94 ID:cwzZOCh/
桜フレンチいいなぁ、自分も気になってる
でも運動して食事もして地道に体重減って健康になると食べる執着もなくなってきた
広告を目で見て食べた気になってそれでおしまい
でも本当は食べたいんだけどねｗ
192 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/09(金) 11:34:27.19 ID:bT4/icBZ
>>190
本当は食べたいのか・・・貧乏って辛いね　チクビ

ガリは早死にするぞ　ビチク　
193 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/09(金) 12:53:20.35 ID:I3D+Jn4q
チャーハン食べたい
バターサブレ食べたい
UFO食べたい
バター塗りたくったトースト食べたい
194 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/09(金) 13:12:59.68 ID:pt9KFKsa
>>193
あなたにピッタリのスレがあります
こちらへどうぞ

http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1323417775/
195 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/09(金) 13:29:25.40 ID:OE95WOxc
お昼にミスド食ってきた！！一年ぶり？
エンゼルクリーム1個とあずきサンドを半分
合計310kcalくらい。案外カロリー低いわりに腹が重たい
甘いから一個でよかったかもしれない
196 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/09(金) 13:50:57.61 ID:6hmJR0LQ
やっと春の気配。去年の春は51kgもあったけれど今は39kg。
身長151cmのちびだがリバウンドする前の服が着られるようになったので
服のバリエーションが増えた。節約もできてうれしい。
だけど骨盤が大きくてコーディネイトに苦労する。だめだこりゃ。
198 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/09(金) 18:55:08.09 ID:yA88jyDv
かーちゃんがダイエットを決意したそうだ
でもかーちゃん、朝食にマーガリンたっぷりのパン2枚、昼食にビビンバ、夜カレー
「今日はケーキ食べなかったよ！」と自慢げに言われても・・・・・・
娘はケーキなどしばらく食べてないわ
199 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/09(金) 19:03:16.25 ID:zsd7/E6u
今日一日で食べたもの

カマンベールチーズ1きれ
春雨スープ
おでん(大根と卵とこんにゃくのみ)
レタス ノンオイルドレッシングで

以上ですがカロリー大丈夫でしょうか？
200 :名無しさん＠お腹いっぱい。2012/03/09(金) 19:08:52.79 ID:lRp2EwoY
大丈夫なんじゃない？





どうだったら大丈夫なんか知らんけど。