1 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/04/30(月) 22:02:21.20 ID:oGvSK9YF
1.空腹が人を健康にする。
2.一日一食

これやってみる。
6 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/04/30(月) 23:27:06.02 ID:G03mueRJ
>>1
空腹が人を健康にするとか、一日一食とか馬鹿じゃねーの?
気持悪い糞スレ建てんなよ クズ 
2 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/04/30(月) 22:03:30.81 ID:oGvSK9YF
今、4日目。
変化あまりなし。
5 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/04/30(月) 23:14:25.72 ID:8fAFtQ4f
>>2

自演の続きまだぁぁぁぁぁ〜?

ビチクさまぁぁぁぁーーーーーーーーーーーーーーっ!

あうっ! あうっ! あうっ!

あうっ! あうっ! あうっ!

あうっ! あうっ! あうっ!


7 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/04/30(月) 23:51:19.18 ID:PqpEJhpb
テレビを観ない

激しい運動をしない

お菓子を食べない
8 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/01(火) 04:00:31.57 ID:1LwbPmiS
この先生、一日一食なんでも好きなものを食べてもいいと言いながら、自分は健康的なものばかり食べてるよね
9 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/01(火) 07:39:35.99 ID:tLP6uojY
>>8
うん、まあ、真似してしばらく肉絶ちしようかと、魚は食うけど。
外食でちょっとでるのは除く。
10 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/01(火) 08:37:58.29 ID:CHEkkju5
>>7=>>8=>>9

ビチク〜 51歳フリーター爺〜 155cmお笑いチクビ〜

ツマンネースレたててこっちでも一人劇場始めたのか?

懲りない爺wwwww
11 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/01(火) 08:46:10.82 ID:CHEkkju5
自演の続きまだぁぁぁぁぁ〜?

ビチクさまぁぁぁぁーーーーーーーーーーーーーーっ!

あうっ! あうっ! あうっ!

あうっ! あうっ! あうっ!

あうっ! あうっ! あうっ!



12 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/01(火) 18:42:34.36 ID:hYv92rVm
1日1食にするのはいいけど、低血糖状態とかにならない?
この人の著書のとおり砂糖ゼロにしたら絶対になると思うんだが
13 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/01(火) 19:19:47.57 ID:tLP6uojY
>>12
低血糖の症状は?よくわからない。
まだ6日目なのであれだけど、1食にしたらあんまり食えなくなってきた。
大盛り当たり前だったんだけどね。
14 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/01(火) 19:56:47.61 ID:hYv92rVm
12です

1週間も続けるとちょっと歩いただけで異常に汗かきやすくなります
めまいもするけどこれは脱水状態だろうから関係ないかも
15 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/01(火) 20:02:21.28 ID:tLP6uojY
>>14
砂糖0にはしてないから、低血糖はまったくないよ。
体調は今のところいいぐらい。
16 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/01(火) 20:07:02.82 ID:hYv92rVm
そうですか
もともと痩せてて血糖値が正常なひとには問題ないのかな
おれ太ってるし血糖値高いから低血糖状態になりやすいのかもしれない
17 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/01(火) 20:21:36.35 ID:tLP6uojY
>>16
いや、ふとってる。
172の80から開始だから
18 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/01(火) 20:37:08.43 ID:hYv92rVm
太ってるといってもちょっとだけじゃん
おれなんか115kgぐらいある
19 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/02(水) 06:40:27.31 ID:dl/97XdH
>>18
その分俺より効果はでやすい。
20 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/02(水) 08:36:15.16 ID:ryvBBzfs
>>12=>>13=>>14=>>15=>>16=>>17=>>18=>>19=ビチク51歳爺


ビチク〜

自演乙〜www 

一人で会話して何が面白いの?www


キチガイなの?www

人がいるように見せかけたいの?www

ビチクなの?www

21 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/02(水) 09:05:27.13 ID:ryvBBzfs
自演の続きまだぁぁぁぁぁ〜?

ビチクさまぁぁぁぁーーーーーーーーーーーーーーっ!

あうっ! あうっ! あうっ!

あうっ! あうっ! あうっ!

あうっ! あうっ! あうっ!




22 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/02(水) 20:27:30.07 ID:dl/97XdH
備蓄じゃねえっていってんだろ?
会うか?このヤロウ。
俺はチビでもガリでもないんだよ。

23 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/02(水) 21:54:32.61 ID:7Ov28RJ3
>>22

こういう下らんダイエットやってる時点でビチクなんだよw

キチガイwww デブ〜www
24 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/02(水) 22:15:53.03 ID:sksX6Qzr
南雲って画像見たけどなんか無理に若作りしたただの気持悪い貧弱なオッサンじゃん
変な顔だし(笑)
服着てあれだから脱いだらもっとお笑いだろ とても晒せないだろうが
本気であんなの良いと思うのかな
オッサン・オバサンだとあのレベルが理想なのか? 
年はとりたくないね ヤダヤダ(笑)
25 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/02(水) 22:42:54.60 ID:zpGn4eBK
おれ南雲先生の本何冊も読んで素晴らしい内容だと思うし、
南雲先生みたく若くてスマートになりたいですが、

な に か?
29 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/03(木) 09:29:14.94 ID:hq5b4C3s
>>25

自演の続きまだぁぁぁぁぁ〜?

ビチクさまぁぁぁぁーーーーーーーーーーーーーーっ!

あうっ! あうっ! あうっ!

あうっ! あうっ! あうっ!

あうっ! あうっ! あうっ!


26 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/02(水) 23:49:48.71 ID:ueGuU4gH
一日二食なら健康になりそうだけど、一日一食は、反動で不健康になりそうな予感がする。
27 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/03(木) 00:17:53.58 ID:1Jve/a94
お菓子は一切食べないらしいね
28 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/03(木) 08:48:33.93 ID:hq5b4C3s
>>25、>>27

ビチク〜 ガリガリ小人爺〜

無理だろ南雲先生は身長174?ぐらいだろ? 155?のオマエが何やっても無理だろw

155?42?貧弱ガリガリ51歳爺のビチクよwww

30 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/03(木) 12:22:56.29 ID:SNk2Akm/
空腹時に身体が若返っている。
これを信じてやっていこうとおもう。
やっぱ、空腹をじっと我慢はきついから。
31 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/03(木) 12:40:19.90 ID:hq5b4C3s
>>30

ビチク〜  51歳爺〜 155?ガリガリ爺www  空腹時にオマエみたいなみっともない体になってんだよw

32 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/03(木) 14:18:31.67 ID:SNk2Akm/
>>31
自分の腹みてから言えw
33 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/03(木) 14:33:39.63 ID:hq5b4C3s
>>32

割れ割れだけど なにか?www 
34 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/03(木) 14:46:19.92 ID:ZJKZ0223
オチンチン剥けてるけど、なにか?
くわえてみるか?ああん?
35 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/03(木) 14:59:30.65 ID:hq5b4C3s
>>34

ツマンネビチク51歳爺 恥を知れよ キチガイwww 
36 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/03(木) 15:28:51.51 ID:SNk2Akm/
>>35
何がワレワレだカスw
腐れが写真はやくアップしろ。
37 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/03(木) 15:37:15.28 ID:SNk2Akm/
>>35
いつもみたいにアウアウやれよカスw
アタマも健康なんだろ?ww
38 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/03(木) 15:37:31.25 ID:hq5b4C3s
もう何回もアップしかたらもういいよ 
こういうスレってすぐデブだのなんだの言ってくる奴多いからなw

ビチクが可哀そうだしw

オマエがアップしたらアップしてやるよw

39 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/03(木) 15:44:08.08 ID:SNk2Akm/
>>38
なんだよ、アップできねえのかよ、このカス
じゃあ、いいからアウアウアウいえwwwww
アタマ健康〜ww
40 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/03(木) 15:45:42.57 ID:hq5b4C3s
クズ〜 だからオマエがアップしたらしてやるよ
できねーのかよ クズwww
41 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/03(木) 16:01:15.01 ID:SNk2Akm/
>>40
いや、お前はできないね。
なぜなら、みっともないからだしてるからだ。
ほんと、嘘つきのゴミ人間だなおまえ、
42 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/03(木) 16:03:57.02 ID:hq5b4C3s
なんなのオマエ しつこいなw 

ほい

http://imepic.jp/20120503/574120
43 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/03(木) 16:11:21.27 ID:SNk2Akm/
>>42
おまえ乳首黒すぎるなwww
きもーーーwwwww
ワイルドだぜえ
44 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/03(木) 16:14:27.52 ID:hq5b4C3s
負け惜しみは恥ずかしいよw 男だろ?www
46 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/03(木) 16:16:57.23 ID:SNk2Akm/
>>44
おまえ、今日からクロチクビなw
2chに写真アップって馬鹿じゃないのwww
45 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/03(木) 16:16:21.31 ID:hq5b4C3s
とりあえずデブじゃないと理解できた?
そんじゃ次は何? 謝罪でしょwww クズ〜
47 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/03(木) 16:17:27.49 ID:hq5b4C3s
しばらく貼っておいてやるよwww 
48 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/03(木) 16:19:20.59 ID:SNk2Akm/
>>47
いや、気持ち悪いから削除してください。
49 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/03(木) 16:19:47.23 ID:hq5b4C3s
謝罪はどうした? クズwww
50 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/03(木) 16:21:44.37 ID:SNk2Akm/
>>49
死ねよハゲ、ペッ
51 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/03(木) 16:23:53.71 ID:hq5b4C3s
www

クズw ダイエット板にいる奴はみんなデブだと思ったか?

頭悪いなオマエ 可哀そうw で謝罪はどうした? 人して当然だろw
52 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/03(木) 16:25:27.73 ID:SNk2Akm/
>>51
いや、ちょっともう2〜3枚あげてもらえませんか?
別の角度からもみたいので。
謝罪はそれから考えますよ
53 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/03(木) 16:27:24.92 ID:hq5b4C3s
ホモかよ オマエwww

調子に乗るんじゃねーよ 自分プじゃアップも出来ねえクスがw


54 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/03(木) 17:22:40.16 ID:SNk2Akm/
>>53
なんだよ、あげられねえのかよ。
ほんと、嘘つきのゴミ人間だなお前。
クロチクビw
55 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/03(木) 17:25:01.49 ID:hq5b4C3s
恥ずかしいだろ? もう許してやるからどっか行けよ クズ
56 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/03(木) 17:27:08.52 ID:SNk2Akm/
>>55
クロチクビがいきがるよw
ワイルドだぜえww
57 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/03(木) 17:30:28.55 ID:hq5b4C3s
30 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/03(木) 12:22:56.29 ID:SNk2Akm/
空腹時に身体が若返っている。
これを信じてやっていこうとおもう。
やっぱ、空腹をじっと我慢はきついから。


頑張って若返れよ〜 クズ〜www
60 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/03(木) 17:35:14.67 ID:SNk2Akm/
>>57
おまえもチクビピンクになるといいなw
がんばれよクロチクw
58 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/03(木) 17:31:12.82 ID:rQIJHKDn
なんといったらいいか・・
さびしいゴールデンウィークだよなおたがい・・
59 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/03(木) 17:33:56.04 ID:hq5b4C3s
>>58
よ ビチク51歳爺w

世の中オマエより寂しい奴はいないからwww 
61 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/03(木) 17:38:48.25 ID:hq5b4C3s
せっかくアップじた俺の画像が見えなくなってる
貼りなおしておこ 

http://imepic.jp/20120503/574120

 
62 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/03(木) 17:41:02.28 ID:SNk2Akm/
>>61
ペッ
調子にのるなよクズ。
63 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/04(金) 11:11:36.67 ID:7Y2Wzqv/
167/58です この先生の本読んでダイエット開始です!
http://upload.fam.cx/cgi-bin/img-box/vbp120504110718.jpg
64 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/04(金) 14:45:06.46 ID:VbMjU5uw
>>63
よろしく、ちなみに何の本読みました?
65 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/04(金) 23:24:01.26 ID:hg46bQPp
芸人の渡辺正行も一日一食
裸はたるみ黒ずみ年以上に老け込んでいる

サーチュイン遺伝子なんてとんでも科学レベルなもの信用すんなよ
66 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/04(金) 23:58:56.27 ID:VbMjU5uw
サーチュイン遺伝子が働くとどうなるの?
サーチュイン遺伝子のスイッチが入り、活性化されると細胞内の小器官「ミトコンドリア」の量が増え、下記のような効果を得る事が出来ます。
?しみやしわなどを防ぐ。
?認知症を予防する。
?脂肪を燃焼させる。
?細胞の修復をする。
?遺伝子の外敵である活性酸素を除去する。
?難聴を予防する。
?動脈硬化を予防する。
?その他100種類にも及ぶ老化要因を抑制する。
寿命を延ばすだけでなく、上記のように美容や病気の予防にも働く幅広い活躍を見せるのが、サーチュイン遺伝子(長寿遺伝子)なのです。

サーチュイン遺伝子のスイッチをどうしたら入れられるの?
普通に生活していても、決して活性化される事がないサーチュイン遺伝子ですが、食事量を70%に抑えたカロリー制限を毎日続けることによって、活性化されます。
至って単純な事ですが、これを実行するもはほぼ不可能で、カロリーは制限しても必要となるビタミン・ミネラルは確保しなくてはならなず、さらには一度でもカロリーをオーバーをすると、再びサーチュイン遺伝子は眠ってしまいます。
現実的に、人間でサーチュイン遺伝子を活性化させるのは難しいと考えられてきましたが、近年の研究で、赤ワインやぶどうの皮に含まれる『レスベラトロール』という物質が、カロリー制限をしなくともサーチュイン遺伝子を活性化出来る事が分かり、非常に注目を集めています。
68 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/05(土) 12:01:14.09 ID:gDW5XM9S
>>66
そのレスなんとなのサプリを一生懸命取ってるおばちゃんをテレビで見たことあるな
67 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/05(土) 11:38:17.68 ID:NyezJy7O
ごぼう茶もやってるの?おまえら
69 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/05(土) 13:30:06.44 ID:C20Kh8IM
>>67
ごぼう茶は普通においしいので飲んでます
腹八分は心がけてるけど一日一食は無理
70 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/05(土) 14:37:58.65 ID:rFRpJ3K3
今、8日目で172cm80キロ→76.1キロまで落ちた。
微妙に1食じゃない日もあるが、凄い結果でるわ。
身体にいいか、悪いかはわからん。
とりあえず、1食はすき放題食えるので、王道で10キロ痩せたときより楽。
71 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/05(土) 15:13:48.67 ID:gDW5XM9S
一日一食で生きてる人が大勢いるんだし、いうほど体に悪くはないんでしょ
72 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/05(土) 18:55:44.84 ID:CAlXKnAj
>>71
大勢って何人?
74 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/05(土) 21:25:50.58 ID:gDW5XM9S
>>72
大勢
75 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/05(土) 22:59:03.35 ID:CAlXKnAj
>>74
キチガイwww
73 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/05(土) 20:51:31.33 ID:XEwBn77R
南雲先生、かっこいいと思うけど、
若造りもあそこまでいくとキモい。
なんか中日の浅尾(?)を狙っている感じがマジでキモい。
76 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/06(日) 13:09:32.68 ID:hk9uT/VT
一日一食の有名人
イシハラ・クリニック院長の石原結實、ピンクレディの未唯、京本政樹、
辰吉丈一郎、GACKT、玉袋筋太郎、ドクター中松、貴乃花親方、堂本光一
片岡鶴太郎、ほしのあき、サンプラザ中野、マイケルジャクソン、
高倉健、聖路加大学病院名誉院長の日野原重明先生、海大学の元学長で黒川清先生
タモリ、小雪、ドランクドラゴンの塚地
78 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/06(日) 17:07:48.58 ID:1oh7O3lO
キチガイに話は通じない
84 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/06(日) 21:29:10.09 ID:4miSZ8/o
>>78
キモイよビチク51歳爺w キチガイwww
79 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/06(日) 18:00:44.80 ID:0ZKHs+4E
石原先生は 人参林檎ジュースを使うた断食じゃないっけ? 朝人参林檎ジュース
昼蕎麦 夜何か忘れたけど
83 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/06(日) 21:28:37.37 ID:4miSZ8/o
>>79
キモイよビチク51歳爺w キチガイwww
80 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/06(日) 20:54:23.05 ID:niv02UYu
南雲先生に手術されたい。男だけど。
81 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/06(日) 21:27:09.41 ID:4miSZ8/o
>>80
キモイよビチク51歳爺w キチガイwww
82 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/06(日) 21:27:42.99 ID:4miSZ8/o
>>81
キモイよビチク51歳爺w キチガイwww
85 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/06(日) 22:54:17.93 ID:+3YtUy2/
俺ずっと前に一日一快食ダイエットで痩せたからいいんじゃないの?

三回のうちの二回はおにぎり一個くらいのカロリーで済まし
一回だけ好きな物食べるダイエット。
86 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/07(月) 21:13:09.45 ID:ad3lCBP9
テレビで一日やってたけど
真冬にTシャツにジャケット
冬の朝5:30にその薄着で早足
職場で例のゴボウ茶を一日二、三回飲む
仕事後に水シャワー
肉一切ない野菜と玄米の食事
奥さんはどうやら普通の食事している

これを実践するのはかなり無理があるよ
89 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/08(火) 12:02:31.53 ID:I05mBohd
>>86
VTRが終わった後の東野の
「奇人変人の1日でした」には笑った
最後のまとめでも南雲先生の健康法は一つも採用されずw
過激すぎてテレビで勧めるのは危険だから当然だが
90 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/10(木) 18:21:05.96 ID:MwsjYy2Y
>>86
ごぼう茶とか簡単な物だけでも結構効果あるよ 朝飯軽くするだけでも違う
87 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/07(月) 21:43:17.66 ID:9H+0G+QH
10時から2時の睡眠のみ実践してみるわ。
少し早いけど寝るわ。
91 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/10(木) 18:46:42.34 ID:2umWSk0Q
ゴボウ茶なんて面倒なことしないでゴボウをまるごと料理して食べればいいのでは
92 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/10(木) 22:49:41.16 ID:+h5r9/Vi
>>90,>>91

ビチク〜 ID変えてツマラン連投乙〜 話題を提供して盛り上げようとしてるの?

レスなら俺に任せておけ キチガイwww ビチク〜 51歳爺〜

モチモチモッチ〜www
93 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/11(金) 06:34:51.36 ID:1BrGAv/1
>>92
モチッモチ?餅好きなの?
94 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/11(金) 20:55:03.43 ID:XGLDT/06
>>91
ゴボウのアクから出るポリフェノールが良いんじゃないっけ?食べても体には良さそうだけどさ
96 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/14(月) 04:42:07.10 ID:dcmJ4ZqI
南雲てんてーのブログ読むと酒も飲んでるし、牛丼だってたべてる
お腹がすいていなくて、1日一食の時もフォカッチャとクリームスープだったりしてるよね
ダイエット狂の女子みたいな感じの食生活だと思うわ、いつもあんなにストイックな食事続けてとる訳でもないのね
97 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/15(火) 17:34:34.07 ID:XxW0TdbN
一日一回好きなものを好きなだけ食べていいことにしてるからな
長生きバージョンはどうかしてるけど
98 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/15(火) 19:16:24.04 ID:fXwCZLsB
>>http://ameblo.jp/naguchan-club/
南雲先生のブログ
99 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/16(水) 17:15:40.01 ID:gNh7knRK
ブログを荒らしてやってるが、あのダイエット法で日の目を浴びるわけがない。実際、ここも過疎。
103 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/17(木) 14:06:38.36 ID:oBP4B9us
デブだった、痩せたら若く見られるようになった
なーんだ俺のやってる生活が正しかったんじゃん
周りはおかしいおかしいいうけど俺が若返ってるんだから間違ってないよ
全体的漂うのはこんな感じいい加減さ
105 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/17(木) 14:56:06.41 ID:ZwfRjtYS
>>103

汚いビチク51歳爺 シネヨ 155?42? 身長が中学生並だからと言って
それは若く見られてるのとは違うぞ キチガイwww
106 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/18(金) 00:36:08.03 ID:Msf3dTTF
>>105
うちの中1の娘は160cm45キロだぞ。
まあ、親馬鹿だがモデルみたいだ。
107 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/18(金) 08:44:51.85 ID:SvA6tgUr
>>106
ビチクをなめんなよ
111 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/21(月) 22:04:13.40 ID:cXAyYNj2
盲信するのではなく、取捨選択が必要だよ
俺は一日一食は実践してない。玄米も食べてない。
魚を頭ごと、ミカンは皮ごとも食べてない。肉食もする。
しかし、
ごぼう茶。野菜はおひたしで。心拍数の上がる運動はするな。よく歩け。
は実践してる
体重減以上にウエストが絞れてる気がする
3キロしか減ってないのに、ベルトの穴がかつてないほどに縮んできた
113 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/22(火) 08:43:38.23 ID:Xe9VJ+/W
>>111
ビチク〜 51歳爺〜 155?42? ガリガリお笑い貧弱小人爺〜www

42?が39?になったんだね

更に小さくなったんだね

ガンバレビチク51歳爺〜www
112 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/21(月) 22:12:14.62 ID:tNmjVwBP
真似してみたけど、とても無理
ストレスで逆に老け込みそう
114 :2012/05/22(火) 10:13:23.51 ID:cP7xKSD5
この板ふだん来ないんだけど、なにこのキチガイ
言ってる意味が分からない
119 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/22(火) 17:27:50.71 ID:if+nbBlK
>>114
少食スレとかにもよくいるよ
本当迷惑だよね。
スルーしないと余計荒らすし
120 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/22(火) 21:10:54.91 ID:DB8TTcGq
>>119
ビチク〜
116 :2012/05/22(火) 12:53:32.32 ID:99oylwIY
整形って本当なんか?
メガネからコンタクトにはしてるけど
117 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/22(火) 13:37:30.38 ID:g+n+qgTK
量より質ってことか
そういう時代になってほしいな
118 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/22(火) 14:29:21.39 ID:Xe9VJ+/W
>>114=>>116=>>117=ビチク51歳爺

キモガリ貧弱小人爺 チクビ乙〜www
122 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/23(水) 21:05:27.32 ID:DYmWcYM1
ブログ荒らしてやったら、匿名お断り設定にしやがった。ヘタレなじじぃだwwww。
124 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/24(木) 07:04:59.23 ID:w2jXRhZH
>>122
匿名で荒らしてるお前の方だろヘタレはw
125 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/24(木) 12:13:43.02 ID:gG/50czM
テレビで観たけどあの食事でよく骨と皮にならないなあ
タンパク質もあんなに少なくていいのか?あれだと1日30gくらいじゃないかな
127 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/24(木) 19:29:16.64 ID:twOzq7P7
何にせよ、この人はどう見てもほぼ年齢相応なのに、30代に見えると思っているのは痛い。
もし30代の男女だけをたくさん集合させた場所にこの人がいたら、
周囲から見ると、「え!この人30代?!年のわりに老けて見える。50過ぎに見える」って思われるのは間違いない。
131 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/25(金) 02:13:29.71 ID:rBjDPola
>>127
でも本が売れてるのを見ると、世間では南雲は若いと見られてるんだよ
あんたの見方は主観。本の売れ行きの方が客観
132 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/25(金) 08:38:23.42 ID:LoI5TJlH
>>131
でもビチク51歳爺よ
オマエはキチガイだからその時点で客観にならないと思うぞwwww
貧弱ガリガリ小人爺www
128 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/24(木) 19:51:41.62 ID:AyHAH7Zj
やっぱり顔の肌感で30代には絶対見えないし50にしては若いだけ
女だったら化粧と髪型でもう少し誤魔化せるかも
129 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/24(木) 21:30:12.46 ID:vkCdStnU
いま南雲先生のブログみたらアメ限記事ばかり!
荒らしたから?
133 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/26(土) 11:11:38.36 ID:iLkqxwCF
南雲さんは無名だったら40歳でも通る
皆、年齢を知ってるから127みたいな言う人が出てくるけど、知らなければ56歳とは思わないはず
134 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/26(土) 12:30:48.76 ID:TxOF0+SL
>>133
それはないだろビチクwww
あれは無理やり若造りした整形ジジイwww 化粧までしてるしw
本物間近で見たらキモイよwww 
141 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/27(日) 21:34:14.44 ID:neHbzsFW
>>134
同感。本当、ブログ読んでみなよ。はっ?ってなる。得てして、昔モテなかった人間が急に自信が出ると、ああなる。今はまだいいが、もっと有名になったら確実にタタかれるタイプだね。
135 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/26(土) 12:44:34.22 ID:P+7nWGPe
ビチクとか意味不明の事を言ってる人は何を言ってもキチガイの寝言にしかならない
142 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/27(日) 21:46:01.12 ID:neHbzsFW
あの人は、人の健康や美容なんて本気で考えてないよ。ただ、自分の理論を普及させたい欲と、美しくなった(と本人が思ってる)自分を見てほしいというナル心。典型的な整形後の女性的な心理をもつ。ただの50代デビュー男だよ。
143 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/27(日) 23:09:03.73 ID:vp9Ur0B+
1日1食ってのは、南雲独自のものではなく、普通にそういう健康法は
メジャーだし、実践していいと思うよ

なんか南雲をカルト化している人がいるなぁ
甲田先生のスレにもいけば?甲田先生が一番有名だよ少食健康法では
144 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/27(日) 23:17:15.64 ID:neHbzsFW
一日一食は度が過ぎる。百歩譲ってクーラーで仕事するデスクワークならともかく、体力労働者が朝から何も食わないで炎天下で一日中仕事して体にいいわけねぇだろ。普通に物事考えろよな。
146 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/27(日) 23:23:45.46 ID:4LyUkd/K
>>144
本人もそう言ってるが
145 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/27(日) 23:22:17.79 ID:neHbzsFW
うさん臭い、ヒルズダイエットでさえ一日一食だけゼリーに置きかえろ。だぞ。家でなんもしないでゴロゴロしてる主婦と、外でバリバリ働いてる漢が一緒の食理論でいいのかよ。
147 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/27(日) 23:30:28.77 ID:DeoF5o7c
友達が数年前から一食にしてて元気な感じだけど名前る健康法なんだね
よさそうだけど食べるの好きで真似できない
148 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/27(日) 23:58:45.27 ID:dma8kh+X
先生が閉経前の女性にはおすすめできないって言ってたけど
やらない方がいいのかな
149 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/28(月) 01:20:30.29 ID:EkqaxPWy
なんかひがみに聞こえるけど。
別にいいじゃない。信じるか信じないかは個人の自由。
本人が痩せて若く見られたから、みんなにも方法を教えてあげるって
だけでしょ。
そんなに文句ばかり言わなくても、効き目がなきゃ、信者もいなくなるでしょw
150 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/28(月) 03:14:09.72 ID:ciTju3zS
>>149
ご冗談wwww。アラ60のガリガリ初老にヒガむって?南雲老人のブログ読んでると、いかにも、整形して自信まんまんの女性そのもの。握力30?台、背筋力120以下らしいし。弱っっ!!wwww。なぐちゃん、ご飯たべないからwwww。
151 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/28(月) 06:27:30.90 ID:yczQZkVc
>>150
ご飯と筋力って関係あるの?
食べ過ぎで脂肪ばっかりの人が握力強いとでも?
別問題でしょうが。
152 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/28(月) 07:10:03.30 ID:gPFUw+2U
>>150
お前それ言ってたらプロボクサーなんてどうなるんだよ。
ガリガリだぞ。メシ食わねーんだから。
でも握力も背筋もスゲーぞ。

153 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/28(月) 08:39:14.27 ID:BvCa+E8B
>>147=>>148=>>149=>>151=>>152=ビチク51歳爺

皆さん騙されてはいけません
ここにはビチクという妄信的な南雲信者が貼りついてます 一晩中寝ないでこのスレも監視してます
単発ID並べて自演一人劇を展開するキチガイです 相手にしてはいけませんw
因みに本人は155?42?の貧弱ガリ醜悪小人爺ですが自分では若く見られてると妄想・妄信しています

上記のプロボクサー云々の書き込みを読んでもいかに頭がイカレてるかお分かりになると思います
相手にしてはダメです
154 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/28(月) 08:48:43.05 ID:gPFUw+2U
>>153
まーお前も負けないように営業しろよw
医者だか同業者だか知らんけど
155 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/28(月) 08:51:39.54 ID:BvCa+E8B
>>154
プロボクサーはガリガリでも筋力あるだろう!  ってか?wwww
156 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/28(月) 10:01:45.61 ID:/YdqBpzJ
>>152
子供の口喧嘩かよ
プロボクサーと一般人比べてどうする

南雲先生は確かにカマっぽいな
若いと言うより気持ち悪い
50代なら50代なりの良い歳の取り方追求したほうが女にモテるよ
157 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/28(月) 10:36:48.92 ID:Fe2ZbgLM
>>156
僻みにしか聞こえない
南雲先生よりモテる50代なんて、そういないだろ
158 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/28(月) 10:40:35.93 ID:/YdqBpzJ
>>157
お前ホモかよ
159 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/28(月) 10:55:04.31 ID:BvCa+E8B
>>157
ビチク〜 51歳爺〜 南雲先生のガリガリの貧弱ボディに抱かれる夢でも見てるのか?www
あんな整形化粧爺を僻むなんてあり得ないだろw
オマエは南先生への愛で目が曇ってるだけだと思うぞw
キチガイ小人ホモ爺〜
160 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/28(月) 11:03:10.77 ID:kaLp1u9U
>>158
いや、女大好きだよw
俺が馬鹿じゃないというだけだよ
常に客観的に物事を見てる賢人なんだよ
50代の男なんて、見た目が醜くいのがデフォ
161 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/28(月) 11:28:36.06 ID:BvCa+E8B
>>160
ビチク〜 今更誤魔化さなくいいよw 今時同性愛は恥ずかしい事ではない
155cm42?おまけに51歳フリーターじゃ女を獲得するのは困難だろw
164 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/28(月) 11:59:16.16 ID:/YdqBpzJ
>>160
客観的?
あなたのようなタイプは客観的とは正反対のタイプだと思うけど
大体常に客観的に物事見てるとか書く時点で残念な人だけど
165 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/28(月) 12:27:56.34 ID:67L1JfAm
>>164
残念
俺は客観的
お前は駄目だな
修行しろ
166 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/28(月) 14:06:50.82 ID:ciTju3zS
>>152
軽量級ボクサーはたいして握力も背筋力も強くないよ。基本、力は弱い。だけど、戦ったら当然、強いけどね。なぐちゃんがボクサーとでもいいたいのかwwww。
167 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/28(月) 14:12:02.42 ID:ciTju3zS
>>156
全くもって、同感。おっしゃる通り。
162 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/28(月) 11:32:54.67 ID:35938Rt3
その人は俺じゃないw
やっぱりあんたの脳内だけにいる架空の人物なんだね
病院に行った方がいいよ
163 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/28(月) 11:36:43.74 ID:BvCa+E8B
>>162
ビチク〜 51歳ホモ爺〜 オマエ有名で羨ましいぞw
168 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/28(月) 14:17:06.41 ID:ciTju3zS
なぐちゃん、握力30台。3リッターペットボトル6本入り箱を片手で持てないらしい。非力wwww。情けなっ!!なぐちゃん、ご飯たべないからっ!!
170 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/28(月) 15:27:50.53 ID:gPFUw+2U
>>168
ご飯カンケーねーから
クソ弱いチビガリガリの亀田でも握力60
お前はいくつあるん?身長体重は?
おデブちゃんw
172 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/29(火) 00:05:25.95 ID:jXDAQ0l0
>>170
僕もリアルで右は、60?。言っとくが、亀田は軽量級ボクサーとしては極端に力強い方。普通は45前後。それに、亀田も普段は体重60?以上ある。
171 :1492012/05/28(月) 15:42:10.44 ID:EkqaxPWy
ここってもてない男のひがみ根性晒すとこだったんだw
文句を言うとこなの?ブログ荒らすとか、意味分かんないし。
大人ならスルーしとけばいいでしょ!?
もてない奴のひがみにしか思えないからやめといた方がいいよ。
174 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/29(火) 00:18:46.20 ID:jXDAQ0l0
あと、ガチで南雲老人は、若い頃、運動オンチで苦い思いをしてイジメられていたらしい。これ、実話。南雲老人の知人から聞いた話。ブログに書き込んでやったら消された(笑)。
175 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/29(火) 02:16:04.26 ID:l7F+fAX/
医者になるだけあって秀才だったんだろ
そういう人は子供の頃は運動苦手でも不思議ではない
お前ら頭の悪い奴らの僻みだな
177 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/29(火) 08:37:58.08 ID:GPvRBlTr
>>175
チクビ 51歳フリーター爺で155?www レスが欲しいのか?
176 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/29(火) 04:07:40.85 ID:vP0CKRBg
ブログ読んだ。なんか新興宗教みたいでキモかった。
179 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/29(火) 13:31:04.15 ID:jXDAQ0l0
>>176
でしょ。なにが‘いい女〜’だ。ぷっ(笑)。結局‘いい女’の後にくるのは自分の価値観にあった言葉ばっか。腰くびれてなくても、心が綺麗なら、それはそれでいい女ですよ、南雲老人(笑)。全く外見ばっか。
180 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/29(火) 22:09:51.71 ID:ggjnKuOm
南雲は本が売れまくって億単位の印税収入
職業は医者
お前は僻みにしか見えないぞ
惨め
182 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/29(火) 23:37:33.39 ID:12H22TWb
え?
本の印税って定価の二割程度だぞ
全部で百万部(実際はもっと多いだろうけど。一冊で50万部売れてるのもあるから)としても、
一冊平均千円としても十億円
20%で二億だが
183 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/30(水) 04:51:17.73 ID:IrC2UpFC
バーカwwww!公表されてる販売部数なんて全然あてになんねぇんだよ。そして、なぐちゃんサイドの関係者、法人等の買い込みで販売部数の見栄えを良く見せるのもよくある手。純粋に売上が数字分あるなんて大間違いだぜwwwwバーカ!
184 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/30(水) 08:23:21.71 ID:oxf4XfUD
そうくると予想してたよ
分かりやすい奴だな
妬み丸出しで現実逃避
今はどの書店でも南雲の本は目立つところに平積みだ
いいか、書店というのは家賃を払って商売してるんだよ
売れてない本ならそんなことはしない
お前にとって残念ながら良く売れてるんだな
莫大な印税収入なのは間違いない
南雲は笑いが止まらないだろう
185 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/30(水) 08:35:32.69 ID:MvSoio47
>>184
だから何冊も出してるんだねー内容ほぼ同じなのにさ
187 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/30(水) 09:35:34.53 ID:j3HaEvXZ
>>184
ビチク〜 51歳爺〜 
南雲は笑いが止まらないならオマエはお笑い貧弱糞ガリ小人爺www
キチガイワロスww
188 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/30(水) 13:32:45.55 ID:IrC2UpFC
>>184
もしもし。私、本屋関係者ですが、ほとんどの書店が新刊が入ってこれば、売れ筋とか細かいこと考えずに機械的に平置きにしてると思うんですが、何か?得にダイエット本なんてマイナーな分野だし。
191 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/30(水) 21:00:44.66 ID:61D6gimM
>>188
ぷっw
本屋関係者なんて嘘はすぐバレるよ
毎日、おびただしい数の本が出版されてるのに、機械的に平積みしてたらすぐに場所がなくなるわい、アフォ
売れてる本、及び売れるのが確実な本に限られるに決まってるだろ、アフォ
197 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/31(木) 00:06:01.13 ID:0Ws1qxfX
>>191
ああ、ゴメン。お前の住んでるとこド田舎だから、平置きスペースが一カ所しかないような本屋しかなかったな。ゴメンゴメン。ここ名古屋だから。悪い悪い(笑)。....やれやれ......田舎者wwww乙。
189 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/30(水) 17:18:15.63 ID:IrC2UpFC
多少、売れてるのは変わったこと書いてて珍しいから。だけどすぐ皆、無謀だと気付く。でも南雲的には、間もなく本が売れなくなっても一時的な収入で結構なのだ。結局、人の健康など本気では考えてない。
190 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/30(水) 17:22:26.02 ID:IrC2UpFC
普通に考えれば、一日一食が体にいいわけないことはすぐ分かる。南雲を信じて実行している人間は、典型的な洗脳されやすく詐欺にも簡単に引っかかり、新興宗教や麻薬に溺れやすいタイプ。
193 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/30(水) 21:11:56.68 ID:eqJrD3lK
>>190
お前に言われなくても南雲の言う事をきいて一日一食なんてしてる人なんてほとんどいねえよ
良いとこ取りの取捨選択してるんだよ
わかってないねえ、いらぬ言い草だったな
194 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/30(水) 21:33:18.45 ID:F92Tqdwi
>>191=>>192=>>193=ビチク

ホモ爺 そんなに必死になってオマエに1円でも金が入るわけではあるまいにw
やっぱ愛の力か? ひょっとしてファンレターとか送ってるのか? キチガイ爺www
192 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/30(水) 21:03:27.78 ID:w654+Gou
図書館の貸出人気ランキングに入ってる・・・
あとはほぼ小説なのに健康本で入るのはテレビの影響だね。
195 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/30(水) 21:37:28.98 ID:eqJrD3lK
アホがいると叩きたくなるのはネラーの条件反射なんだよ
南雲とかどうでもいいわけ
分かったか
196 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/31(木) 00:00:22.99 ID:0Ws1qxfX
ダイエット本が、毎日、おびただしい量も入ってくるわけないじゃろ。ダイエット健康コーナーの平置きスペースが毎日詰まるほど入ってくるわけないじゃろ。そんなにダイエット本が毎週大量に入ってくると思ってんのか。面倒みきれん。
198 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/31(木) 01:10:09.69 ID:/zo4OO7I
東京の本屋だよ
ダイエット、ダイエットと連呼してごまかして逃げようとしてんじゃねえよ
ダイエットとコーナーじゃなくて、どこでも目立つところに平積みされてるんだよ
人気本コーナーとか、ベストセラーコーナーとかな
面倒見切れんのはお前のほうだ、ボケ
馬鹿で嘘つきはみっともないから書き込みすんな、ゴミブタ!
199 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/31(木) 01:10:46.96 ID:/zo4OO7I
しかし、この馬鹿、改行もできないのか
知恵遅れだものなw
200 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/05/31(木) 01:17:20.89 ID:/zo4OO7I
名古屋なんて糞田舎で自慢してるよw
みゃーみゃー言ってエビフライ食べてろよw
お前、渋谷のジュンク堂書店とか行ったことないだろ