1 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/22(金) 02:12:28.84 ID:dQhi0ess
生活、食事、服装、本当の体型、世間の目、などなど・・・
痩せて初めて気付いた自分の体のこと、思ったことなどをご自由にどうぞ。
なお、このスレは痩せさえすれば今の体重に関係なく書き込んでOKです。
(巨デブがデブになったレベルでもOK。もちろん痩せの人も歓迎。)
次スレはスレの流れの速さで970〜980の人が立ててください

前スレ
痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと28
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1336725015/

●関連スレ
【痩せたら】痩せて得したこと【もてた】15得目
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1335999584/
『ところであなたは、どうやって痩せたの?』vol.2
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1269447611/
痩せたのに、太っていた頃の惨めな記憶が消えない
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1315156895/
デブな私が痩せた話
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1331056145/

●姉妹スレ
太ってから初めて気づいたこと、知ったこと3
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1301231521/

●聞きたい、質問したい時は
【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart127
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1336488332/

●イライラして愚痴を吐きたいときは
痩せてるやつらへの苦情
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1321443585/
デブへの苦情 part18
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1336650759/
痩せた今だからドヤ顔で言える、デブへの捨て台詞
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1334236812/

関連にいくつか適当なスレをチョイス

まったりいきましょー
2 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/22(金) 02:25:06.61 ID:JzbOz8xP
>>1
乙です
3 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/22(金) 06:25:56.07 ID:/uNAL5Zn
>>1乙
4 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/22(金) 10:05:28.35 ID:KgtOhuNp
>>1



一重で痩せたらパッチリ二重になった人は実際周囲にも何人かいる
そんな変化すら知らない上に認めないヤツはまず自分が痩せてみれ

つか、このスレにはまず痩せてから来いよと、何度言えば…
いちいち絡むヤツは間違いなく痩せられない巨デブ
5 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/22(金) 11:33:38.69 ID:fGKayxbv
鶴瓶みたいに瞼が分厚い人は痩せても一重のままだけど、瞼に脂肪が少ないタイプだと二重になる人もいるよね。
11 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/22(金) 14:05:25.76 ID:KgtOhuNp
>>5
まぁ中年くらいだと、痩せて瞼が薄くなると二重になりやすいが
これが高齢だと、痩せたら瞼も弛み具合が酷いからな
そもそも、お年寄りは危険だから、むやみに減量するもんじゃないが
8 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/22(金) 13:17:29.77 ID:qlTbV0g3
まだ標準体重より15キロもデブだけどLサイズの服が普通に着れた…
もしかして俺の標準サイズはMなのかな?
9 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/22(金) 13:17:42.59 ID:LYPDWdJk
このスレの目的は「痩せたらこうなるんだ〜頑張ろう!」とモチベあげるためのものだと思ってる
おかしな奴はスルーしてどんどん書いていこう

食生活を見直してから外食が油っこくて量が多いと感じる
カーチャン飯こそ至高
16 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/22(金) 17:19:53.48 ID:JzbOz8xP
>>9-10
良い母を持ったね
大切にしてあげて
10 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/22(金) 13:33:03.59 ID:qlTbV0g3
なんだかんだ言ってカーチャンって栄養バランスの良い飯作ってるよな
まぁ、めちゃめちゃな飯作るカーチャンもいるだろうけど…
12 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/22(金) 14:50:38.34 ID:8qQimkB1
うちの母親は、普段はバランスおかしくはないけど
ちょくちょく、おかずにマカロニサラダてんこもりを出してくれるのが…
13 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/22(金) 16:03:54.36 ID:Z425qBF1
千切りキャベツとマカロニサラダの付け合わせがマイベスト
18 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/22(金) 17:49:27.14 ID:KgtOhuNp
>>13
最近は炭水化物を控えてるから作ってないが、短めの千切りキャベツと
マカロニだけを使ったマカロニサラダもなかなか美味い
特に春キャベツでよく作った、とり釜飯と共に(好物だった)
今作るならパスタもマヨも控え目だなぁ、味のバランスが心配だが
19 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/22(金) 18:15:51.57 ID:jEovRwp3
>>13
それ痩せてから気づいたことじゃないじゃん
痩せてからその組み合わせがベストだって気づいたの?
どの道気づくのにわざわざ痩せる必要があったかどうかさえ疑問だしわけわからんわ
14 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/22(金) 16:15:47.43 ID:uFD0UXa8
90から70に痩せたらムチャクチャカッコよくなってすごいモテるようになった
見た目はガッツ石松から亀田大毅になったような感じ
15 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/22(金) 16:41:55.29 ID:qjHNVV8P
>>14
どっちもびみょーだな・・・。
17 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/22(金) 17:28:09.70 ID:bTMTACi6
インナーのローライズボトムがカタログ写真の様に決まる。
腰のクビレや割れた腹筋が良い感じ。
あーお洒落するのが楽しい。
痩せて良かったと心底思う。
20 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/22(金) 19:28:15.34 ID:oBs7yg/h
まぁそういきり立つなって。
痩せたから好みが変わってサラダ好きって事に気がついたのかもしれない。

デブの時は揚げ物が好きだった…とかさ。

そういえば揚げ油の良し悪しというか、揚げ物の酸化具合に敏感になった気がするな。
21 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/22(金) 19:49:03.11 ID:jEovRwp3
だとしても書き方があまりにも稚拙すぎ
好みが変わったとか周りは自分の前の好みとか知り尽くしてると思い込んでるのかね
23 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/22(金) 21:23:07.39 ID:w3e1DjK9
痩せた(はずの)人たちが集まるスレでもなんかカリカリしてて空気が悪いこともあるということ
24 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/22(金) 22:02:25.75 ID:XfdumsnC
友人の話なんだが100kg越えの巨デブの友人がダイエットに成功した。
彼は何と4ヶ月で72kgまで落とし別人になった。
ダイエットの理由は好きな女が出来たからだった。
彼は恋をしてるアニメキャラに似た女性と知り合い
彼女に告白するために痩せたと俺に言った。
運命の女に出会ったんだな…
人間は夢が叶いそうになれば死ぬ気で努力出来ると知った。
25 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/22(金) 22:50:06.11 ID:bmrMAaiN
確かに恋したら痩せるね
胸がいっぱいで食欲もなくなるし、アドレナリン出て運動も楽しい
26 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/22(金) 23:31:28.26 ID:qlTbV0g3
ダイエットを成功させるには明確な理由が必要なのかもね
俺の場合は「太ってる自分が許せない、太ってたらスタートラインにすら立てない」というのが理由
これが最後のチャンスだと思ってダイエットしたよ。
過去にダイエット失敗した時の事を思い出し「あの時、こうすれば良かった」というのを実行して徹底的に隙を潰した。
28 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/22(金) 23:50:14.01 ID:Z3mf/LOh
>>26
俺は明確な理由無かったなあ。
最初は彼女に付き合って嫌々ウォーキングを始めた。
そのうち彼女は運動止めたけど、自分は体重が落ちるのが面白くて1人で運動続けてたら50kg減で体脂肪率9%
痩せようと思った理由を聞かれると困るわ
31 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/23(土) 00:01:03.32 ID:k/p3e4aH
>>28
それは痩せようと思って運動したのではなくて体重が落ちるのが面白くて運動してたら結果的に痩せたという事なので理由はなくていいと思いますよ。
27 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/22(金) 23:38:13.20 ID:dZt1CAB7
170cm60kg男

80kgから60kgに落としたら取引先のお客さん何社かに本気で心配された
ダイエットしたって言っても何故か信じてくれなくて、やたらとお客さんに焼肉ごちそうになるようになった
本当はこっちが接待しなきゃいけない立場なのに・・・
酒の勢いもあったんだろうけど「○○(今の自分の会社)が嫌になったらいつでもウチに来い!」って
言われた時に、ああ・・・俺は人間関係に恵まれてるんだなぁ・・・って気づいた
酔っ払ってるから変な文章になってるな、ごめんよ
明日も仕事だけど頑張るぞ!
29 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/22(金) 23:53:22.45 ID:QKI36oDL
赤道あたりの暑い国に住んでる人の瞼の脂肪は薄い
これマメな
30 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/22(金) 23:55:57.23 ID:QKI36oDL
赤道あたりの暑い国に住んでる人の瞼の脂肪は薄い
これマメな
32 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/23(土) 00:03:21.60 ID:kBCd4+HZ
上の方で瞼の話が出てるけど、全身の印象で似た様な事を思った。
痩せたところで「痩せた自分」になるだけで、
「痩せて綺麗になった自分」にはならないなと思った。
顔立ちや骨格等の元の造りが平平凡凡だから、痩せた所で劇的な変化が無かった。
彼氏にもデブの頃は「痩せたら綺麗になると思う!」と言われてたのに、
今は「痩せたのは解るけど、なんか思ったより大して変わらないね」と言われる。
33 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/23(土) 00:36:43.17 ID:pEXCUxBy
でもデブがどんなに化粧をしてもデブ
盛りあがった肉に盛った化粧は滑稽だし似合わない、悪印象

でもある程度痩せたら髪や化粧、服次第で化けれるのが女。(ギャル雑誌のモデルは結構普通顔が多い)

痩せるだけじゃなくて別の部分の努力も必要だけど、垢抜けるのにスリムな体は必須
男は知らない
34 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/23(土) 01:45:41.21 ID:AvlPgDNf
ダイエットは意外と簡単なんだなということに気付いた。
簡単というか楽しいかな? どんどんサイズ小さめに買ったズボンがゆるくなってったりすると嬉しい悲鳴が。財布には優しくないが…。
ダイエットはきついものってイメージがあるけど何年もかけて身体に蓄えてった脂肪がその気になれば半年とか一年とかで落とせてしまうんだよね。そう考えると痩せるって楽なことだと思うな。
人間の身体ってすげえ!
35 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/23(土) 02:10:54.09 ID:e8IAjgo9
>>34
それは体重が変わりやすい人ね。痩せやすいし太りやすいって人
で、こういう人ってダイエット成功するとダイエット簡単なのになんでやらないの!
努力を怠ってる!!!って太っている人に当り散らす。他人に偉そうにアドバイスするとうざがられるから気をつけて
36 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/23(土) 03:02:19.30 ID:AvlPgDNf
>>35
それは大丈夫だ。まわりの太ってる人とかにも痩せたね!どうやって痩せたの?とか聞かれるけどダイエットを頑張ってたっていうのがなんだか気恥ずかしくて、いやぁ、不摂生してたからねぇ。仕事も忙しかったしな…。みたいに答えてる。
ドヤ顔でダイエットはこうしろ!なんていう日は来ないであろう。
38 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/23(土) 05:24:27.38 ID:ailPvW94
>>35
お前みたいな知り合いがすげームカつく
「○○は太りやすいけど痩せやすいから」
こう言われるとお前に俺の何がわかる?って思う。
毎日の摂取カロリーチェックして、仕事後に1時間のウォーキングを4ヶ月。
時間にして100時間以上歩いて15kg痩せたが体質で痩せたんでしょうか?って感じ。
39 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/23(土) 05:50:26.77 ID:e8IAjgo9
>>38
それは太ったり痩せたり体型が頻繁に変わるから友達はそう推論したんでしょ
あんたが裏で何やってようと知り合いはそれを知らないんだから見た目で推論するしかない
知り合いは論理的であんたは感情的。もっともその文章からじゃ知り合いにどこまで話したのかわからない
ただ頻繁に体型が変わったのであろうことは私でも簡単に推測できるね
41 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/23(土) 07:31:41.80 ID:XyDl15/K
>>38
よくわかる。
35、39はは釣りだろうから流したらいいよ。
42 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/23(土) 07:55:20.24 ID:ailPvW94
>>39
お前みたいなのをデリカシーのない奴と言うんだよ
デリカシーの意味わかるか?推測で言わないでググれよ

「○○は太りやすいけど痩せやすいから」
何も話してねーよ、会って早々だカス
飲みの場で集まったときお前みたいなのがいるんだよ
A「すごい痩せたね」
B「痩せたねー」
C「え?なんでそんな痩せたの?」
自分「少しダイエットしたんだ」
お前「○○は太りやすいけど痩せやすいから」

あとこれ全然論理的じゃねーだろ
もっと日本語勉強しろ
どー考えても直感的だろ
ホントあいつもお前も素直に人を褒められない残念な人だな
43 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/23(土) 07:56:13.22 ID:ailPvW94
>>41
ありがとう。
流せなかった(´・ω・`)
44 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/23(土) 08:00:39.81 ID:nvTVaVEI
>>42
相手は太ってるの?
46 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/23(土) 09:51:20.50 ID:yscyBdGc
>>42=>>38

アカの他人に何期待してんの!?
自分だって、アカの他人の裏事情なんていちいち汲んでやったりしないでしょう

まさに身勝手
甘ったれ

こういう性格がデブになった一因だよ

37 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/23(土) 04:02:27.08 ID:pEXCUxBy
ダイエットしてるの!って女の子には言えるけど男の子には言えない
なんか恥ずかしい...
48 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/23(土) 11:07:33.69 ID:Mo+J+bGF
>>37が女だと仮定して、
男の反応予想
「ダイエットの必要ないよ!」
「全然細いじゃん!」
「そのままで大丈夫だって」
「それくらいの方が良いよ」
「ちょっとぽっちゃりしてた方が良いって」
「頑張って。応援してるから」
「ふーん…」

上は細い子用の反応。
下に行くにつれてデブ用の反応。
40 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/23(土) 06:16:31.03 ID:YgFs2rTv
米五キロの袋を持って驚いた。自分の体に、この袋が五つ分も脂肪があったのかと額然とする。身体の調子が悪かったわけだ。
45 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/23(土) 09:14:17.52 ID:cjKVakLk
>>40
あるある
オレも雑誌まとめて捨てる時にひょこっと重さ計って、これいくつ分…とか愕然とする事がw
47 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/23(土) 09:53:01.37 ID:yOckIS84
>>40
同じく…
先日、25キロのセメント袋を持ったが、腰が抜けるかと思った。
これ以上の重さが体にまとわりついていたのか
とびっくり…
最近、ちょっとした事に小走りできるし階段もさほど苦じゃない
体が軽い!
49 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/23(土) 18:20:50.25 ID:k/p3e4aH
俺の場合だが、太って着れなくなった服は痩せたらまた着れるからと捨てずに封印するが、痩せて違う意味で着れなくなった服は何の躊躇もなく捨てるという事
50 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/23(土) 20:16:20.66 ID:AQ/iy0J2
俺も痩せて履けなくなったジーパンとか友達にあげちゃってる。
きつくて履けなかったパンツが履ける喜びは達成感あるよね
51 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/23(土) 23:55:52.39 ID:95T/oDZn
あーオレもだ。
どうせリバウンドするだろうと太ってた時の服を取っておいたけど、
数年キープ出来ているからもうそろそろ捨てようかと思ってる。
52 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/24(日) 01:42:59.33 ID:dUrFiTw4
俺も捨てちゃうけど太ってた時のズボン一着は残しとくといいぞ、俺こんなの履いてたのかよ…って自分を戒める為に
53 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/24(日) 08:15:38.12 ID:qo387O/5
今ウエスト76cmだけど112cmの礼服は取ってある。
二十歳の頃親戚の結婚式を切欠に作った。
オーダーメイドだったから高かった記憶がある。
だから捨てるの勿体ないので意味なく取ってある。
既製品で合うサイズが無かったんで仕方なく特注したっけ。
54 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/24(日) 08:56:00.59 ID:xyKd+56v
>>53
特需があるから然るべき専門の古着屋へ持っていけば高額買取してもらえる
55 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/24(日) 10:07:18.24 ID:Vp9/s1Lc
痩せたら色んな所へ誘って貰えるようになった
デブの頃はあんまり動き回らないでもいい所を中心に考えてくれてたみたいだ。
確かにすぐにバテて無口になったり休みたがったりしてたもんな
そんな奴と付き合い続けて、気まで使ってくれてた友達に感謝だわ
56 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/24(日) 10:34:53.73 ID:hoZWCi2Q
やはり運動の継続が大事ということ!

食事制限系は我慢ばっかりでストレスたまって、やっと減量してもすぐに戻る。
筋トレメインの運動なら楽しく気持ちよく、少々食べ過ぎても太らない体になる。
しかも肩こりなくなったり、体力ついたりいいこと尽くめ。体重の減少よりボディラインの変化が目に見えるのはうれしいし。
57 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/24(日) 12:13:53.91 ID:aTa5Yof7
痩せたらスタイルの悪さがすごく目立つようになった
自分の短足具合とか特に・・・
スーツをスタイル良く着こなせる体重・体脂肪・身長なんだけど、足が短くて台無し
平均身長より10cmも背が高いのに、平均股下は2cmみじかいとか奇形すぎるわ
59 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/25(月) 00:36:36.00 ID:G4R3zNpS
いままで机で仮眠とるとき、腕を枕にしてたんだけど、
5キロ落ちて腕の肉も落ちたのか、硬くなって寝づらくなった
60 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/25(月) 01:01:00.97 ID:U7VeTYau
米やパンなど炭水化物を1口喰っただけで血糖値が上がったのが感覚的に分かる様になった
そして、その一食分を全部食べなくても満足出来る事を完食する前から分かる様になった
特に酢飯は強烈に分かる
61 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/25(月) 04:50:30.24 ID:omYw23U8
「切っ掛け」だと思ってたわ…

「切欠」ってなにかと数秒悩んだ
62 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/25(月) 05:11:13.05 ID:7huecDLO
すかしっぺが多くなった
太ってた時はおならがケツの肉に挟まれて出るからブババババッ!って音がしてたけど尻肉に挟まれることがなくなったからスムーズに出ていく
下手したら尻肉に挟まれて屁がなかなか出ていかない時とかあったからな。肛門からは出たけどおしりに閉じ込められる感じ
63 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/25(月) 05:49:52.30 ID:B7tVKNsv
>>62
デブの強烈な屁ってそういう理由だったのか
64 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/25(月) 06:52:47.37 ID:LCddKiJL
胃薬ソムリエって自称する位、複数の胃薬を
毎日使い分けて飲んでいたけど

痩せたらここ最近全く飲んでいない事に気がついた。
いかに自分が食い過ぎていたか知ったよ。
65 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/25(月) 08:00:38.77 ID:DDMZ4fDn
痩せても骨格はそのままなんだから、顔のデカさ は変わらないだろうと思っていたが、そんなことはなかった。

頬と顎の脂肪が落ち、目が大きくなり鼻が高くなり、顔全体も小さくなる!

正確には、印象がシャープになるから小さく見えるということかもしれないけど。
66 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/25(月) 08:59:37.00 ID:RwsUZrPd
そりゃシャープな骨格にたんまり脂肪がのってたっていうケースでしょ
自分の結果だけでそんなことなかったって結論づけるとか底が浅いというか単純というか
68 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/25(月) 09:12:43.11 ID:RAugv+r6
>>66
お前頭悪いな
スレタイ嫁
67 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/25(月) 09:11:21.13 ID:jrtNyrGz

このスレって1にも書いてあるみたいに、あくまで自分の体で気付いたことを書くスレじゃないの?
65のレスみて何をもって底が浅いのか知りたい。いや、スレチだからいいけど。
69 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/25(月) 09:44:57.18 ID:PI/9SkuA
>>67
痩せればみんな小顔になると主張していると勘違いしたんだと思う。
70 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/25(月) 10:18:36.31 ID:5vFBhnOz
限界を知った 自分の場合48が最低体重 47に落ちるときもたまにあるけど続かない
体調的にベストが51前後 同じ身長でももっと軽い人も多いけど自分的に51
それに気づいてからは数字に捕らわれなくなった 
大切なのは見た目 食事も細かいカロリーに捕らわれずザックリと管理できるようになった
71 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/25(月) 11:39:34.12 ID:KSAmrO82
自己ベストより2〜3キロやせただけで、立ちくらみが起きるな自分は

お腹が凹んで、おへそが出て来たw
うん、そういえば自分は子供の頃デベソだったわ
初めて気付いたんじゃなくて久しぶりに思い出した事だな、これは
72 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/25(月) 13:23:20.71 ID:U7VeTYau
スレチかも知れないが…
昨日、健康診断があって110キロある年上の同僚が「体重変わってないのにウエスト太くなったんだよね」と言ってたから、105キロ→80キロまで痩せた俺が「たぶん体脂肪が増えたんだと思うよ」と言ったら「ちょっと痩せた位で偉そうに!」とキレられた…
これ俺が悪いの?
同僚は中年の男です。
74 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/25(月) 15:32:31.13 ID:QR5Z7W8l
>>72
「普通にしててくださいねー」
「それ普通じゃないですよねwww」
って言い返す
某CMより
73 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/25(月) 14:27:44.24 ID:h3b7nz4y
悪いか悪く無いかっていえば、悪く無いよね。
きっとデブ仲間だと思われてたんだろうね。プラス内心あせってるんじゃないかな?
「そうなんだ。先生来てるから、聞いてみたらどう?」とか、返した方が良かったかもね。
76 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/25(月) 21:10:47.87 ID:1Eqo8ix+
まだ標準体重よりも重いのだが、筋肉が多いせいかスリムになったと言われる。
歩くスピードが速くなったし、体調もいい感じ。
それに他人の容姿をチェックする余裕ができた。
身長が180あって素材はいいのだからもっと頑張る。
77 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/25(月) 21:21:31.38 ID:6y5Ax3k/

糞デブの身体の半分は、不満や嫉妬などの醜いモノで出来ている

それらを落とせば、ピュアな身体と心で満たされ、太りにくくなる

78 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/26(火) 08:31:55.57 ID:MJq7dRfg
落下中の物を空中キャッチできることとか、蚊やハエを仕留められることがかなり増えた
速度が上がった実感なんか無いけど、デブの頃はこんなことまで遅かったんだろうな
79 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/26(火) 12:23:03.64 ID:LqgG+4I4
ブラに食い込んでボンレスに状態になるから今までTシャツ1枚とか、シャツ1枚とか着れなくて必ず重ね着をしていた。
ワンピースも上に羽織るもの必須。
でも痩せて分かった。
Tシャツって1枚で着てもいいんだ。ワンピースも1枚で着て外歩けるんだ。
涼しいぞー
80 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/26(火) 12:41:25.25 ID:fC7pJfEL
>>79
ちょっと似てるかも
俺は太ってる時、乳首が浮き出るからTシャツ重ね着してたんだが
痩せてからはTシャツ一枚でも全然浮き出なくなったw

太ってる+重ね着だからモッサリ感ハンパなかったけど
痩せるとスッキリして見えるし色んなサイズ着られるから
いい事ずくめだよね
81 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/26(火) 14:14:16.06 ID:2XrnCZVU
ある意味、変人はダイエットに成功しやすいという事
普通の人は毎日同じメニューの食事だと飽きてしまう…
86 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/26(火) 20:28:33.44 ID:UVq3o0x2
>>81
味付けや具は多少ローテして、毎日夕食(誰かとの食事は別)は
シリコンスチーマーで蒸し鍋や普通の鍋っぽい感じのもので大丈夫(スープはあえて
飲まない、シメの炭水化物は無しが低GIのものを少々)なら、
労力を少なく自炊できて、体に悪くなく、お金もあまりかからない。
「同じ」は言い過ぎだけど「同じような」ものが大丈夫なのは
ダイエットを楽にするね。
82 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/26(火) 15:28:37.05 ID:byg9krJs
ダイエット=毎日同じメニュー、と考えるのが変人。
84 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/26(火) 17:18:26.26 ID:/vjwDShE
>>81
まるでヤセられない醜い巨デブの嫉妬だな

>>82
まさにその通り

87 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/26(火) 21:47:06.17 ID:0LSi/9x1
一般的な人間は、ワンパターンな食生活を繰り返してるよ
デブもガリも関係ない

カレー→唐揚げ→コロッケ→トンカツ
みたいなローテを繰り返すデブは、ザラだし
88 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/26(火) 22:32:19.37 ID:yjRm9EZK
>>87
分かってねーなー
デブはそのくらい一食で食っちまうんだよ。
89 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/27(水) 07:25:13.18 ID:ASC7+kcq
小デブは三段腹になるという事に気付いた。
今までは巨デブ過ぎて二段腹だった。適度に脂肪が減って、
三段に小分け出来る余裕(?)が出来たようだ。
102 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/27(水) 12:40:08.52 ID:cAsA+UzR
>>89
わかり過ぎるw因みに2段から肥えると1段になるんだぜ
90 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/27(水) 07:25:49.80 ID:+ZKgx3fh
豆腐には味がある。甘い。
肥満者は味覚障害だね。
醤油びちゃびちゃソースだばだばマヨネーズねちょねちょ胡麻油どばぁ。
91 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/27(水) 07:34:35.41 ID:rLwTw6Kw
82→61を冬シーズンにやった
GWツーリング後のタイヤ減りが全然違った (出発前に新品交換してある)
92 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/27(水) 07:45:52.23 ID:+bUhWGxY
>>91
そりゃ減量前は米10kg袋2つ積んで走ってる様なもんだからな。
93 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/27(水) 08:07:52.38 ID:roNDQBa5
骨が色んな所に当たって痛いって書き込みは良く見るけど、似たような感じで骨が色んな所に当たると気持ち悪い
体の内部に感覚が伝わる感じが気持ち悪い
脂肪って本当に内臓とか守るバリアなんだね
94 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/27(水) 08:43:11.51 ID:I2jd0Jmu
162/68が、58になって
ユニクロのMサイズも着られるようになったからって
調子に乗って、今まで出来なかったような
かわいめの格好をしたりしてたら
「いや、あんたまだまだデブの部類だから」と彼氏に言われた。
人から見るのと自分の感覚って違うんだな。
まだまだ頑張らないとorz
96 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/27(水) 09:17:22.23 ID:vgl5ZDIs
>>94
酷い彼氏だな…
太ってても痩せてても君を好きな気持ちは変わらないはずなのにね
あまり無理し過ぎない様にな
104 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/27(水) 13:39:18.06 ID:XuTZ1fuT
>>94
美容体重を目指すんだ!
113 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/27(水) 23:20:53.06 ID:zBllaGDA
>>94
おめーそんな男振ってやれや
がんばって綺麗になる女性に言う言葉じゃない
もっといい男いるから周りよーくみてみ
その体系でんな事言われてたら拒食症になっちまうわ
95 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/27(水) 08:49:07.08 ID:XrckVUSP
オッサンだけど手首足首が細くなった。
時計がすごく不安定。
97 :名無しさん@お腹いっぱい2012/06/27(水) 09:26:32.50 ID:29UNnXfw
自分ではけっこう食べてるつもりでも、「少食だね」とか言われるのよ。
98 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/27(水) 10:09:03.93 ID:JqtymZVP
自分ではまだまだ体力があるつもりだったけど、40越えてから体の不調がしゃれにならんかった
ダイエット決意したのは膝と腰があまりに悪くて将来がマジで不安だったから
ちなみにビリーやったらまったく出来なかったのもショックだった・・・

食事制限もしながら少しずつ頑張ったけど痩せると単純に体が快適だね
不摂生していた時の自分の体は辛かったろう 今後は自分の体を大事にするよ
99 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/27(水) 10:25:36.73 ID:umL+C/qw
>>98
俺も痩せたら腰痛、膝痛、肩こり、不眠症、慢性的な倦怠感、下痢、多汗、体臭、脂性、吹き出物、舌苔
色々改善されて凄い快適
慣れてしまって気付いていないだけでデブは毎日が苦行だったんだね
121 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/28(木) 10:17:24.43 ID:UKrkd2D5
>>99
腰痛、膝痛、肩こり、不眠症、慢性的な倦怠感、下痢、多汗、体臭、脂性、吹き出物、舌苔

あんたは俺か 症状が同じだわ 中年になると外見なんてどうでもいいってなりがち→不摂生
体調不良からダイエット ってそこまでならないと痩せれない俺ってクズだったわ
若いときは勢いというか動けるデブでいけるけど年取るとアウト 悲しいけど
100 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/27(水) 11:35:36.73 ID:rIPpjUaw
快適な状態ってのを知らなかったからなあ。
痩せ始めたらまず階段が楽になったけど
もっと痩せたら普通に座ってるだの歩くだの振り向くだの立ち上がるだの
そんなことも楽になってるのに気が付いた。
103 :名無しさん@お腹いっぱい2012/06/27(水) 13:10:03.99 ID:29UNnXfw
同性が冷たくなると言うパターン、まさに経験してます。
冷たいと言うか、よそよそしい。ポチャのときは「その服可愛い〜」とかよく褒めてくれてたのに今はお洒落しても全然。
105 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/27(水) 18:35:30.32 ID:3508C+Qm
嫁が昔の写真を見てかなり引く。太っていたら付き合っていなかったと言われ、中身で選んだわけじゃないんだと、少し微妙な気持ちを知った。
106 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/27(水) 19:28:06.27 ID:qPxa8ZdL
>>105
ん?太ってると、自制心の利かないだらしない性格がデブという外見に表れてるから嫌いというなら分かるけど

>中身で選んだわけじゃないんだ

ということになる、あなたの奥さんは、あなたの痩せてからのルックスが好きで
あなたのことを結婚相手に選んだってことになるよね!?

たしかに微妙・・・
107 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/27(水) 20:38:46.53 ID:S1GRA1a3
>>105
中身がないってことだね。金なり他の魅力身につけないと体型変わった瞬間に夫婦関係冷め切るねあんた
116 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/28(木) 00:46:17.01 ID:75bQWSfa
>>105
異性愛者の場合、男女間ならきっかけは外見だよ。
好感を持ってる人にされて嬉しいことも、生理的に嫌悪感を
持つ人にされたらストーカーやセクハラになってしまう。
内面が素晴らしいと感じてもらうには、相手に嫌悪感を与える
見た目では駄目(勿論、好みは人それぞれで、美醜太細の問題ではない)。
108 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/27(水) 20:48:00.23 ID:iKmuovMO
ほ…細木数子先生!!!
112 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/27(水) 21:37:09.66 ID:dT8LYDVV
>>108
ワロタw
110 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/27(水) 21:03:12.09 ID:umL+C/qw
中身が無い、特技が無い、つまらない。この程度じゃ人は離れていかないよ
人が離れていくのはゼロだからじゃない。マイナスだからだ。
中身が無い上に友達をぞんざいに扱うような馬鹿じゃないと友達はいなくならない。
149 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/29(金) 21:15:26.35 ID:yue9t0XB
>>147
>>110
111 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/27(水) 21:09:19.70 ID:rLwTw6Kw
夜ご飯 (昨日買った納豆にごま油とめんつゆ入れた奴) 食べたら



マーライオンになった・・・・・
115 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/28(木) 00:39:21.51 ID:0xaggr+I
まだダイエット中だが、飯を喰うには理由が必要だという事
この後、運動するんですか?仕事するんですか?
という事
つまり「腹が減っているから」というのは理由にはならないという事
117 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/28(木) 01:00:41.88 ID:MGaVFsZ/
>>115
よう分からんな。
出来るだけ規則正しく朝・昼・晩の3食に分けて適量を食べれば良いだけだと思うが。

腹が減った時、自由奔放に食べるのはNGてのは当然だが。
118 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/28(木) 06:44:26.44 ID:ACEfyPO+
セクロスの変化ある?
124 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/28(木) 12:05:27.06 ID:wKRzspRM
>>118
マジレスすると、見た目チンコが3センチ以上長くなったし、包茎も治った。
勃起力も向上したし、ピストンしても息が上がらないから、とにかくセックスが楽しい。
126 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/28(木) 12:11:16.98 ID:8LhBBydB
>>124
全く同じ。体位も沢山楽しめる。
131 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/28(木) 22:04:49.75 ID:ACEfyPO+
>>124 モチベあがるなw

痩せたお前ら教えろください
具体的に言うとチンコからヘソまでの5,6cmの間のぶよぶよ肉って
人差し指で骨に当たるまで抑えると第1関節までずっぽり埋まる
なんてことは無くなるの?
ついで言うとその部分の鍛え方って腹筋下部をきたえてればOK?
132 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/28(木) 22:18:11.65 ID:vstVLrSH
>>118
自分は夫婦一緒にダイエットしたら、お互いゴツゴツと骨っぽくなって、骨同士が当たって痛くなって回数減ったorz
ジムでトレーニングもしてるから家に帰ればお互い爆睡だしw
ぷにょぷにょ感に癒される〜という感覚は確実に無くなったな
良かったんだか悪かったんだか…
134 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/28(木) 22:56:00.04 ID:ACEfyPO+
>>132 参考までにお互いのスペックkwsk
141 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/29(金) 10:08:38.95 ID:MRHHHI07
>>134
♂ 身長174? 体重73→63? 体脂肪率20→11%
♀ 身長163? 体重56→46? 体脂肪率25→14%  だよ

二人とも腹筋は割れてきたよw
142 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/29(金) 10:11:53.83 ID:MRHHHI07
>>141
なんかIDがエロいなw
結構レスなんだけどねwww
155 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/29(金) 23:29:59.95 ID:NyWQBBG1
>>141 b
119 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/28(木) 08:24:18.36 ID:FKaE+Mg0
座った状態で携帯を太ももの上に置いたとき、気づくと足の間から下に落ちてたりすることがわかった。

肉ありすぎて前は落ちなかったんだよね…落ちるとしてもむしろ外側に落ちる
130 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/28(木) 19:41:48.48 ID:ARD1cX52
>>119
携帯落としたら結構音するよね?
気付いたらって書いてるけど聞こえないの?
120 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/28(木) 09:22:19.87 ID:Vu1YlQVQ
エアロバイクで減量中なんだけど、漕いでいる最中に腿の筋肉が鮮明になってきた。
今までは脂肪に隠れていて見えなかったんだな。
筋肉の動きを見ていると嬉しくなる。
122 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/28(木) 11:18:55.87 ID:e1N290oH
元デブだから嫌われるということはないが恋愛は完全に外見だと思い知った
穏やかで誰にでも優しい女性ですら見た目で選ぶんだよな
当たり前だがなんかショックだった…痩せてから知り合いたかったよ…
127 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/28(木) 13:47:38.65 ID:uSfxunvW
>>122
そりゃそうだ
122だってどんなに性格良くても
森三中の大島みたいなの抱きたくないだろ?
123 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/28(木) 11:33:55.14 ID:i8U0KYg/
痩せて見て初めてわかったのは、ジャンクフードの美味さ
自己管理が出来てくると食べたくても食べるタイミングが中々なく
何かしらの機会で口にしたときの美味さは極上
128 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/28(木) 14:08:53.70 ID:0xaggr+I
ケツの肉が落ちたせいか少し足を開くだけでアナルがパッカァ〜ってなるw
129 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/28(木) 14:48:15.37 ID:dQHHjozZ
でぶはただの怠惰だからな
お前らもやせてからわかったろ
133 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/28(木) 22:23:04.44 ID:UVrP5C1B
流石に包茎は治らんだろ
138 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/29(金) 07:39:26.12 ID:Yi8sYrsU
>>133
俺は治りすぎというか剥け過ぎで裏筋やカリの下あたりが何度か裂けたぞ
元々の大きさにもよるだろうけどな
139 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/29(金) 08:46:45.38 ID:9+6Tq84C
>>133
治るよ。
腹の肉でチンコの根本が押し上げられて包茎になっちゃうんだよ。

まあ、元から包茎の奴は治らんがなw
135 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/28(木) 23:28:40.81 ID:0xaggr+I
パートナーいる人が羨ましいわ…
俺も彼女欲しいけど、その前に出会わなきゃいけない
その前に就職しなきゃいけない
その前に部屋を借りる貯金をしながら痩せなきゃいけない←今、ここ!
やる事いっぱいあるわw
136 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/29(金) 01:05:50.50 ID:FlocuMyG
>>135
まだ若いんだろうな、頑張れ!
137 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/29(金) 07:25:01.81 ID:+R1PEeqS
マスコミも個人レベルでも
容易に口にしないが、
人間(特に女)は容姿。
と言うか「デブでない」こと。
顔立ちならごまかす手段はいくらでもある。

誰も言わないが厳然たる真実。
自分で気づけるかどうか。
143 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/29(金) 13:37:02.77 ID:zfl4q4Tl
いわゆる簡単に効果の出るモノ、短期間で効果の出るモノに飛びつかなくなった
簡単に手にしたモノは簡単に離れていく事を知っているから
145 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/29(金) 17:19:51.81 ID:suINJE+e
>>143
まったくその通りだ
147 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/29(金) 20:44:07.18 ID:cXWJooNh
>>143
人生変えたいためにダイエットして成功して最初は周りにちやほやされる
だけど結局中味がないから人は離れていくってことだよね
変わりたいなら近道はない。ダイエットは人生転換のショートカットにはなりえない
153 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/29(金) 22:49:14.98 ID:Da1HXokV
>>151
思いっきり>>143ですがな・・・
154 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/29(金) 23:07:34.18 ID:0sSPPRtw
>>153 GJ!

>>151=>>143
wwwwwwwww
ハライテーw
144 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/29(金) 14:16:57.22 ID:qtJ4t2BF
実は低血圧だった
デブ期→120くらい
今(13kg減)→80後半〜90前半

痩せたのが原因か定かではないけど、薬飲んでるわけじゃないし、他に理由が思い付かない。
150 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/29(金) 21:52:19.13 ID:UdCED93c
体重を基準以下まで落としたら身長173?なのに
176?や178?とか実際より身長を高くみられるようになった
太ってた頃は実際より低く見られたのに

同じ長さなら太いものより細いものの方が長く見えるってマジだと知った
151 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/29(金) 22:03:57.04 ID:sDzQKsXF
最近の食事、一日納豆1パックのみだ・・・
だって、それで満腹なんだもん♪


まじで入らなェ・・・・
152 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/29(金) 22:14:15.75 ID:7Y6a7Uv6
>>151
拒食症やん
158 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/30(土) 08:04:46.60 ID:Tw0aOV7S
>>151
今日にでも医者に相談しろ、マジで
157 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/30(土) 07:54:17.25 ID:rgySQGue
肉体的にも身軽になったけど精神的にも身軽になったなぁ
天気のいい日は外に行きたくなるし、今まで見向きもしなかった講習会とかにも良く出るようになった
今日は9時から消防署で救命講習会があるので行ってくる
159 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/30(土) 13:35:29.60 ID:W6guk1/R
痩せたからかどうか、実のところはわからんが
お茶、水飲んでたのに軽く脱水気味になってた…
こんなん初めてだぜ(´・ω・`)

何気なく、アクエリアススパークリング買って飲んだら元気になりましたとさ
163 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/30(土) 15:11:13.42 ID:XWbQUcGo
>>159
お茶、水だけだと脱水症状になるよ。
スポーツドリンクか塩と砂糖を一つまみ
166 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/30(土) 17:45:08.59 ID:IvuL7UuW
>>163
熱中症対策に砂糖とは初耳だな
167 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/30(土) 17:59:01.86 ID:9wx8QdPG
>>166
学ぶに遅きなし
ひとつ賢くなってよかったね
160 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/30(土) 14:07:30.46 ID:QGztzvHH
痩せるにつれて周りの女の態度が露骨に変わっていった。

初めて気づいたこと知ったことというよりは
今まで見てみぬふりをしてきただけかもしれないが
女も男の外見を重要視しているということを実感できた。
そして少し複雑な気持ちになった。
161 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/30(土) 14:16:19.84 ID:wPOffYbO
誰もうす汚い人気のないレストランで飯喰おうと思わないからな…
それと同じだと思うよ
162 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/30(土) 14:33:10.23 ID:RzhyXYO3
あばら骨の形が明らかに左右非対称だった
自分は幼い頃に先天性心疾患で心臓手術したのだが、その影響だとは思うけど…
健常者というか既往症の無い人はちゃんと左右対称なのかな?
それとも健常者も微妙に左右非対称なの?
165 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/30(土) 15:29:43.05 ID:u6zVsRxQ
自分では裸体や顔をじっと鏡で見たりするから左右非対称な部位が分かって、結構気になるよね。

けど、そういうのって結構あると思うな。骨格だけじゃなく、見た目とかで言えば、胸の大きさや足のサイズが左右違ったり。
私は既往歴なくて肋骨が左右違う人、本人が言い始めて、最近触らせてもらったよ。だから、なくはないと思う。
私も左右非対称で気になるとこがあるからすごくコンプレックスなんだけど、それが気になって仕方ないときは全てが対称な人なんていないんだーって考えるようにしてるよー。
176 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/30(土) 20:55:12.32 ID:RzhyXYO3
>>165
サンキュッ
肋骨を上から見るとカーブが左が「く」で右が「つ」だったのが、痩せてから初めて気が付いてビックリしたのです
確かに顔も右と左で違う人もいるし、モデルを目指しているわけでもないのでw 気にしないようにします
それよりも子供の頃に心臓手術しても10km走れるようになったのがうれしい!
両親に感謝!
168 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/30(土) 18:23:05.34 ID:FlGejQH5
(´・ω・`)砂糖の悪口言ってごめん
169 :砂糖2012/06/30(土) 18:49:59.80 ID:t+YRQ79L
>>168
いいよ(´∇`)
172 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/30(土) 20:04:18.81 ID:l2UMf2ZD
>>168-169
和んだw
170 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/30(土) 18:59:09.14 ID:cfDzTLo8
ハンバーガーやラーメン、牛丼とかデブ時代は何も考えずに大食いしてたが
ダイエットで我慢した後に久々に食うと旨くてたまらねぇ…こんなに旨かったんだな
前に白人がラーメン食って感動してたのを見て大げさだと思ってたがああなる気持ちも今ならわかる
171 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/30(土) 19:54:46.36 ID:rWsnBeuT
確かにね。
ラーメンはスープを残しても旨いという事も分かってくる。
173 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/30(土) 20:07:13.70 ID:Dnt75xNm
骨格からしてゴツイ女がダイエットしても無駄。
フレームがデブな女は詰んでる。
177 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/30(土) 21:35:37.03 ID:moFHRDBv
>>173
確かに綺麗なお姉さんは無理だけど、悪目立ちしないのは大事だと思うんだ
諦めたら試合終了ですよ?諦めるとまじで坂道徐々に転がるから
175 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/30(土) 20:47:16.61 ID:ruO4ZSgj
野菜と白身魚の鍋こそが、栄養、腹具合、味の全てからみて最強だということ
178 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/30(土) 23:38:03.97 ID:P+Qu7ZJ5
168cm 62kg→52kg 女

王道で10kg痩せても顔はでかいし顔肉はあるし、
短足だしふくらはぎと足首は太いし…
痩せてもキレイになれないんだなと絶望した。
痩せる前は「痩せたら顔肉無くなるかも!」とか
期待してたから凄くショック。
180 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/30(土) 23:50:02.27 ID:wPOffYbO
さっきから女性格闘家はみんな結婚も出来ずに幸せになれないみたいな言い草だな
182 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/30(土) 23:56:12.89 ID:MR6JLBcp
>>180
そもそも女性で格闘家を目指す時点でアレだと思うが。
181 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/30(土) 23:55:49.53 ID:S4gymj2q
ダイエットの常識として、食わないのはダメ。運動を増やして筋肉落とさず贅肉だけ少しずつ落としていく。って言われるけど
そうやって痩せると顔の肉が残りやすく、パパイヤ鈴木みたいになるって聞いたことある。
厳しい食事制限と運動で筋肉落ちるのお構いなしにやつれるように痩せると顔もスッキリする。
私は後者で痩せて顔も腹もスッキリしたけど、太ももにだけ脂肪が残った
184 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/07/01(日) 00:45:36.14 ID:qAJG08tS
>>181
自分も同僚が運動メインでダイエットして顔デカになったのを見て
食事制限メインでダイエットして顔はやつれた
そして同じく太ももが・・・後尻も・・・・
185 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/07/01(日) 01:10:21.69 ID:bfCgyGCD
>>181
なんでそんな馬鹿な都市伝説信じちゃうかねw
顔の肉が落ちないのは遺伝だし
顔がデカイのも遺伝だわ
191 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/07/01(日) 08:18:47.93 ID:r8tgB6an
>>181
同じ。顔がひとまわり小さくなったよ。今は筋トレして筋肉を取り戻している。細マッチョが目標で腹筋を割りつつある。
193 :1812012/07/01(日) 08:59:59.08 ID:bBwUO/At
>>185
このスレだけで既に2人、自分以外も同じ方法で顔やせ出来てる人がいるわけだし
現実見えてないのはお前の方みたいだよ
194 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/07/01(日) 09:07:31.19 ID:vkQCIzX6
>>181
自分はスタートから王道ダイエットで筋肉維持、脂肪ダウンで顔がゲッソリになっちゃったよ
食事制限っていっても和食中心にして間食やめただけでちゃんと食べてるのに
周りからは「ちゃんと食べてる?」と心配されるようになっちゃった
下半身はなかなか痩せなかったけど、上半身に落とすところが無くなったらやっと下半身も痩せてきた
最近は今流行のキュロットみたいなやつ?買おうと思ったけどSサイズがブカブカでキッズサイズに手を出そうか悩み中
デブ時は下半身13号でお店の人に「うちにはこれ以上大きいサイズはございませ〜ん」って言われてたのにw
198 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/07/01(日) 09:57:42.17 ID:MWz+n24J
>>193
ちっさい世界やのぉお前w
とんでもなく知能が低いだろ
199 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/07/01(日) 10:03:30.16 ID:MWz+n24J
>>193
あ、お前>>181のデブかw
残念やったなぁ〜
何しても遺伝だからデカ顔は治らんよw
200 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/07/01(日) 10:40:25.39 ID:bBwUO/At
実際に顔やせした人の『体験談』を信じるか
顔やせしたことの無い人の『遺伝だから無理』を信じるかはこれからダイエットする人が決めればいいさ

>>199
ちゃんと読んでレスしてる?
今はもうデブでもデカ顔でもないよ。煽りが的外れ
186 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/07/01(日) 01:30:44.28 ID:Akei9ozp
説明不足でごめんね、車のシートやソファみたいな場所でのことが多いかな。だから落ちたとしても音はしない。
椅子とテーブルの場所とかだとテーブルに携帯置くので。
188 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/07/01(日) 03:34:01.67 ID:Y/hUDAva
ってか、痩せてた時の写真見れば自分がどうなるか予想つくだろ?
192 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/07/01(日) 08:55:51.33 ID:1xoIpMGt
食事制限のみで痩せると筋肉も無くなっている。
ダイエット終了後に筋トレすると筋肉が付いた分、体重が増える。
ちょっと残念な気分になる。
196 :名無しさん@お腹いっぱい。2012/07/01(日) 09:26:27.31 ID:4ijJhUVT
つまり、次元大介みたいにブスッとしてないで、ルパン・銭形のように感情を顔に出せと